Смузі з авокадо, чилі перцю і імбиру - Image

Смузі з авокадо, чилі перцю і імбиру

Кількість порцій: 2Час приготування: 15 хвСкладність: ЛегкийПрийом їжі: Обід

Смузі з авокадо, чилі перцю та імбиру – прекрасний варіант для любителів гострих страв і пікантних смаків. Цінність напою важко переоцінити. Авокадо не тільки знімає дратівливість і підвищує працездатність, але і уповільнює старіння шкіри, а в поєднанні із зеленим перчиком чилі надає жиророзщеплювальну дію, тому відмінно підійде для людей, що прагнуть до схуднення. До того ж, корінь імбиру сприяє виведенню токсинів із організму і прискорює метаболізм. Запропонований напій рекомендується застосовувати і в якості профілактики простудних захворювань.

Інгредієнти

Авокадо

1 шт.

Яблуко

1 шт.

Лайм

1 шт.

Зелений перець чилі

1 шт.

Корінь імбиру

1,5 см.

Молоко нежирне

150 мл.

Йогурт

3 ст. л.

Кубики льоду

6 шт.

Етапи приготування

01

Авокадо почистити і нарізати кубиками.

02

Яблуко почистити, видалити насіння і порізати кубиками.

03

З лимона вичавити сік, перець можна порізати з насінням або без. Всі інгредієнти покласти в блендер і збити до однорідної маси.

04

Відразу подавати до столу з кубиками льоду.

Де замовити інгредієнти

Оберіть потрібні інгредієнти в одному з магазинів

Схожі рецепти

Крем-суп із королівських печериць

Крем-суп із королівських печериць

2

20 хв

Смузі з авокадо, чилі перцю і імбиру – покроковий рецепт з фото Zakaz.ua