Бананово-ананасові відбивні "Екзотика" - Image

Бананово-ананасові відбивні "Екзотика"

Кількість порцій: 8Час приготування: 1 год 15 хвСкладність: ЛегкийПрийом їжі: Обід

Здавна найсмачнішими стравами (особливо для чоловіків) були саме з м'яса. Воно надавало енергії всьому організму і добре тамувало голод. Чимало і жінок немає нічого проти поласувати смачними відбивними чи котлетками. Але у м'яса є й недоліки: воно досить калорійне (особливо свинина). Щоб якось нейтралізувати відкладення жирів у вашому організмі, пропонуємо вам зробити відбивні з бананами і ананасом. Як відомо, саме ананас додають до страв з м'яса як хороший розщіпник жирів. А крім цього він і ще надає незвичайний смак всій страві, який складно передати словами. Щоб його оцінити, спробуйте приготувати відбивні "Екзотика".

Інгредієнти

Свинина

600 г.

Спеції

за смаком

Сіль

за смаком

Банан

2 шт.

Ананас

1 б.

Сир твердий

60 г.

Морква

1 шт.

Часник

2 зуб.

Зелень

1 пуч.

Сметана

3 ст. л.

Майонез

2 ст. л.

Етапи приготування

01

М'ясо помити і обсушити. Порізати на шматки. Посолити і додати спеції.

02

М'ясо укласти на деко, змащене маслом.

03

Банан порізати і викласти поверх м'яса. Поверх банана викласти кільця ананаса.

04

На дрібній тертці натерти моркву, сир, часник і дрібно нарізану зелень. Додати сметану і майонез. Все перемішати.

05

Помазати морквяно-сирною сумішшю поверх ананаса і запікати 50 хвилин при температурі 190°С.

Де замовити інгредієнти

Оберіть потрібні інгредієнти в одному з магазинів

Схожі рецепти

Крем-суп із королівських печериць

Крем-суп із королівських печериць

2

20 хв

Бананово-ананасові відбивні "Екзотика" – покроковий рецепт з фото Zakaz.ua