Картопляний салат із креветками

Name: Картопляний салат із креветками
Total time: 30 min
Yield: 2 порції
Ingredients: 60 г. Картопля; 40 г. Огірки солоні; 60 г. Креветки; 30 г. Помідори; 30 г. Зелений горошок; 40 г. Салат; 20 г. Майонез; 10 г. Кетчуп; 30 г. Зелень; за смаком Сіль; за смаком Перець чорний мелений

Кількість порцій: 2Час приготування: 30 хвСкладність: ЛегкийПрийом їжі: Обід

Існує безліч рецептів салатів. Вашій увазі пропонується дієтичний картопляний салат із креветками. Незважаючи на всю поживну цінність, яка притаманна картоплі помідори і зелень нейтралізують її, роблячи даний салат легшезасвоюваним. А креветки доповнюють цей салат комплексом вітамінів і мікроелементів. Так що з'ївши такий салат, ви залишитеся ситим та задоволеним. Адже незважаючи на свою поживність, він досить легко засвоюється і до того ж дуже корисний. Тому не роздумуйте довго. Якщо ви голодні, але на вечерю не захочете їсти щось важке, то сміливо приступайте до приготування картопляного салату із креветками.

Інгредієнти

Картопля

60 г.

Огірки солоні

40 г.

Креветки

60 г.

Помідори

30 г.

Зелений горошок

30 г.

Салат

40 г.

Майонез

20 г.

Кетчуп

10 г.

Зелень

30 г.

Сіль

за смаком

Перець чорний мелений

за смаком

Етапи приготування

Картоплю помити і відварити в підсоленій воді до готовності. Потім злити воду, охолодити картоплю, очистити і нарізати кубиками або скибочками. Огірки нарізати кубиками.

Креветки відварити в підсоленій воді близько 3-4 хвилин. Помідори помити і нарізати кубиками. Листя салату помити, просушити і порвати руками.

З горошку злити рідину. Змішати всі інгредієнти, додати кетчуп, майонез, сіль, перець і обережно перемішати. Зелень помити, просушити і дрібно нарізати. Перед подачею салат трохи охолодити і прикрасити зеленню.