Шоколадно-кавовий смузі
Якщо ваш сніданок день за днем обмежується лише чашкою кави, час задуматися про своє здоров'я. Зрозуміло, що на приготування повноцінної їжі з ранку раніше, в умовах вічного поспішання і браку часу, надихнеться не кожен. Але ми й не пропонуємо вам стояти біля плити і відмовлятися від улюбленого ароматного напою. Все набагато простіше: наш рецепт - це майже та ж чашка кави, тільки куди більш поживна, з новим цікавим смаком - можна сказати, що це майже десерт. І часу на приготування піде всього хвилин на п'ять більше звичайного. Словом, змінити життя на краще завжди набагато простіше, ніж здається!
Інгредієнти
Банан
1 шт.
Кава мелена
2 ч.л.
Чорний шоколад
50 г
Цукор
1 ч.л.
Молоко
0,5 склянки
Кардамон
3 цільні зерна або дрібка
Мускатний горіх
дрібка
Етапи приготування
01
Каву залийте 70 мл води, відваріть і процідіть.
02
Банан очистіть і наріжте на шматочки.
03
Шоколад натріть на дрібній терці.
04
У чашу блендера покладіть банан, додайте шоколад, цукор і спеції, влийте молоко і каву.
05
Збийте все до однорідного стану і появи легкої пінки.
06
Отриманий напій розлийте по склянках або чашках. При бажанні зверху напій можна посипати будь-якими подрібненими горіхами.
Де замовити інгредієнти
Оберіть потрібні інгредієнти в одному з магазинів
