Літній салат з фетою і журавлиною
Добре, коли є рецепти страв, які готують із здорових продуктів. Вони не калорійні, не шкідливі для здоров'я, але при цьому і дуже смачні та поживні. Пропонуємо вам один із таких рецептів. Це літній салат з фетою і журавлиною. Подивившись на інгредієнти, відразу розумієш, що салат включає тільки ті продукти, які будуть корисні для вас і ваших діток. Сік журавлини дуже корисний для організму. Він має сильну антибактерицидну дію. За допомогою журавлини борються з виразкою шлунка.
Інгредієнти
Фета
100 г
Салатний мікс
100 г
Помідори чері
5 шт.
Кавун
150 г
Журавлина
30 г
Оливкова олія
2 ст. л.
Лимон
20 г
Сіль
за смаком
Перець
за смаком
М'ята
10 г
Етапи приготування
01
Салатні листя, помідори, ягоди і зелень промити і обсушити.
02
Нарізати фету і м'якоть кавуна невеликими кубиками.
03
Помідори розрізати навпіл.
04
Викласти на тарілку салатні листя, зверху помістити шматочки фети, кавуна і помідорів. Прикрасити журавлиною і гілочками м'яти.
05
Змішати всі інгредієнти для заправки (олія, сік лимона, сіль, перець) і полити салат.
06
Подавати салат холодним.
Де замовити інгредієнти
Оберіть потрібні інгредієнти в одному з магазинів
