Креветки по-креольськи - Image

Креветки по-креольськи

Кількість порцій: 8Час приготування: 25 хвСкладність: ЛегкийПрийом їжі: Обід

Так як креветки виловлюють круглий рік, знайти їх в супермаркеті не складе труднощів. Але тут теж є свої нюанси. Термін зберігання їх дуже малий. Тому після того, як їх піймали, їх відразу ж термообробляють і заморожують. У такому вигляді вони і потрапляють в магазини. І саме тому приготувати їх не важко. До того ж і часу потрібно зовсім мало. Креветки по праву вважаються зразком здорової їжі, так як в них є дуже багато речовин, які потрібні людині. Крім фосфору, йоду і натрію в них є ще дуже багато корисних елементів. Також приємно те, що в них мало жирів і багато протеїну, тому приготувавши креветки по-креольски, ви можете їх подавати і до вечері теж.

Інгредієнти

Оливкова олія

2 ст. л.

Кмин

1 ч. л

Сіль

за смаком

Креветки очищені (бажано королівські)

1100 г

Порошок чилі

1 ст. л.

Цукор

1 ч. л.

Суміш перців

1 ч. л.

Етапи приготування

01

Змішати у великій мисці оливкову олію зі спеціями і ретельно перемішати.

02

Додати очищені креветки і перемішати.

03

Викласти креветки на велике деко.

04

Запікати 10-12 хвилин, до готовності.

Де замовити інгредієнти

Оберіть потрібні інгредієнти в одному з магазинів

Схожі рецепти

Оладки з плавленого сиру

Оладки з плавленого сиру

1

30 хв

Креветки по-креольськи – покроковий рецепт з фото Zakaz.ua