Смузі з хурми
Погодьтеся: від повноцінності сніданку залежить не тільки наша працездатність протягом дня, але і настрій. Важливо, щоб перший прийом їжі гармонійно поєднував у собі і користь, і приємний смак. В якості альтернативи правильного харчування – рецепт смузі з хурми. Він стане прекрасним доповненням, скажімо, до вівсяної каші, домашнього сиру або банановим оладкам. Не сумнівайтеся: цей вітамінний коктейль займе головну позицію в категорії «улюблені напої». Він простий і швидкий у приготуванні, що дозволить з самого ранку балувати себе і рідних найсвіжішим сніданком. Кисло-солодкий апельсин і пряні спеції не тільки нададуть божественний аромат, але і наповнять Вас енергією і позитивним настроєм на весь день.
- 1. Апельсин — 130 г.
- 2. Хурма — 300 г.
- 3. Імбир свіжий — 3 г.
- 4. Кориця мелена — 3 г.
- 5. Вода — 100 мл.
Інгредієнти для цього рецепту ви можете купити в таких супермаркетах:
-
NOVUS Рівне Гагаріна, 26
-
NOVUS Осокор Здолбунівська 7г
-
Auchan Київ Лугова 12
-
METRO Житомир проспект Незалежності 55В
-
Таврія В Одеса
-
METRO Львів Дж Вашингтона 8
-
METRO Чернівці
-
Ultramarket Подол Київ
-
METRO Полтава
-
METRO Івано-Франківськ
-
METRO Кривий Ріг
-
METRO Вінниця Хмельницьке Шосе 1 0,5км
-
Таврія В Харків
-
Auchan Львів Сокільники, Стрийська 30
-
Auchan Дніпро Нижньодніпровська 17
-
Auchan Почайна
-
Космос Одеса Академічна 28
-
Auchan, Велика Кільцева 4
-
Auchan Київ Академіка Глушкова 13Б
-
Auchan Київ Біличі
-
Таврія В Івано-Франківськ
-
ЕкоМаркет Радунська
-
MEGAMARKET Подол Київ
-
ЕкоМаркет Київ Огієнка, 15А
-
Ultramarket Київ Вадима Гетьмана 6
-
Ultramarket Київ Сурикова 3
-
За Раз Сурікова
-
Megamarket Київ Вадима Гетьмана 6
-
Megamarket Київ Сурикова 3
-
METRO Київ Кільцева 1В
-
METRO Київ Григоренко 43
-
METRO Харків Гагаріна - проспект Юрія Гагаріна 187/1
-
METRO Одеса Аеропортівська 29
-
ЕкоМаркет Вінниця, пр-кт Коцюбинського, 70
-
METRO Рівне
-
METRO Київ Троєщина
-
METRO Запоріжжя Оріхівське шосе 7А
-
Master Zoo Київ
-
Auchan Чернівці Хотинська, 43
-
Auchan Житомир Київська, 77
-
Auchan Київ Гната Хоткевича, 1Б
-
METRO Дніпро (Запорізьке шосе, 63)
-
Auchan Одеса Старомиколаївська дорога 101А
-
Auchan Київ Антоновича 176
-
Auchan Rive Gauche Здолбунівська 17
-
WineTime Київ Бажана 1е
-
Winetime Івано-Франківськ
-
WineTime Львів
-
WineTime Дніпро
-
Космос Київ Оноре де Бальзака 2А
-
Auchan Київ Сім'ї Сосніних, 17
Етапи готування
Апельсин очистити і розібрати на часточки. Хурму помити, розрізати на частини і видалити кісточки. Шматочок імбиру помити, очистити і натерти на дрібній тертці.
Покласти апельсин, хурму та імбир в блендер. Додати корицю і воду. Подрібнити всі інгредієнти блендером. Розлити смузі в склянки.
