Кисіль краси та здоров'я
Наш рецепт приготування напою здоров'я і краси стосується тих, хто хоче добре і молодо виглядати. А ще цей напій добре підійде для тих, хто стежить за своїм здоров'ям. Кисіль здоров'я та краси - це справжня скарбниця вітамінів. Встановлено, що вівсяні пластівці позитивно впливають на ендокринну, сечостатеву системи, покращують вигляд шкіри, нігтів і волосся. Вони також нормалізують роботу печінки і підшлункової залози, а також шлунково-кишкового тракту. Буряк же корисний для вагітних особливо. Буряк - це джерело вітаміну С і А. Він також містить бор, який нормалізує статевий гормональний дисбаланс. Чорнослив дуже позитивно впливає на колір шкіри, стан волосся.
Інгредієнти
Буряк
1 шт.
Вівсяні пластівці
100 г.
Чорнослив
100 г.
Етапи приготування
01
Спочатку закип'ятити 2 л. води. Буряк помити, почистити, натерти на крупній тертці. Чорнослив промити, просушити. Всі інгредієнти: чорнослив, буряк, вісянку скласти в кастрюлю.
02
Залити все 2 літрами окропу. Варити під кришкою на тихому вогні протягом 30-35 хвилин. Зняти кастрюлю з вогню. Охолодити. Дати настоятися. Кисіль процідити через сито.
03
Повинна вийти кисло-солодка маса червоно-коричневого кольору. Злити в скляний посуд. Повинно вийти близько 1,5 літра напою. Налити в склянку. Краще пити за 2 години до сну.
Де замовити інгредієнти
Оберіть потрібні інгредієнти в одному з магазинів
