Салат з гранатом, шпинатом і горіхами - Image

Салат з гранатом, шпинатом і горіхами

Кількість порцій: 4Час приготування: 10 хвСкладність: ЛегкийПрийом їжі: Вечеря

Про цей салат можна сказати «джерело вітамінів». Один з основних інгредієнтів - це гранат, який, безсумнівно, головний «вітамін» осінньо-зимового сезону. Також в салаті присутній шпинат (він з гранатом поєднується на відмінно). Шпинат дуже корисний (величезна кількість бета-каротину, заліза і вітамінів), але, на жаль, вживається нами рідко. А в цьому салаті, можете бути впевнені, ви його полюбите. До речі, шпинат також має деякі дієтичні властивості. Стосовно горіхів, то найкраще підійдуть горіхи пекан або волоські, хоча можете додати й інші, наприклад, кешью або кедрові (можна поєднувати кілька видів одночасно). Також непоганим варіантом буде додати в заправку, крім оливкової олії, бальзамічний оцет або лимонний сік.

Продукти для рецепту

Шпинат пучок 100г
24.99 - 36.30

Шпинат пучок 100г

100 г

Інгредієнти

Шпинат пучок 100г

160 г.

Гранат еліт

300 г.

Горіхи Мигдаль 150г

120 г.

Олія оливкова BONO Sicilia Extra Virgin 250мл

20 мл.

Сир Фета Світ Сир 45%

80 г.

Сіль Єгипет

за смаком

Етапи приготування

01

Гранат розібрати на зерна. Шпинат помити і просушити. Нарвати шпинат руками.

02

Горіхи трохи підсмажити. Сир фета розкришити. Змішати всі інгредієнти, посолити, заправити оливковою олією і перемішати.

Де замовити інгредієнти

Оберіть потрібні інгредієнти в одному з магазинів

Схожі рецепти

Крем-суп із королівських печериць

Крем-суп із королівських печериць

2

20 хв

Салат з гранатом, шпинатом і горіхами – покроковий рецепт з фото Zakaz.ua