Курячий салат з броколі - Image

Курячий салат з броколі

Кількість порцій: 8Час приготування: 20 хвСкладність: ЛегкийПрийом їжі: Обід

М'ясо курки - саме дієтичне з усіх видів мяса, це загальновідомий факт, але ж краще воно смакуватиме саме з соковитим та легким ананасом, що вдало доповнює його смакові властивості. Саме ананас містить групу вітамінів, які зміцнюють імунну систему, що так необхідно в осінньо-зимовий період. Даний дует неможливий без повного букету запашного болгарського перцю та наповненого вітаміннами італійського броколі. До речі, саме цей різновид капусти радять споживати дієтологи, пояснюючи це високим вмістом поживної цінності. Не залишить байдужим вибагливого гурмана і корисний та дуже смачний горішок, родом з Африки. Кеш'ю в поєднанні з вишуканим йогуртом служить цікавою прикрасою цієї страви.

Інгредієнти

Броколі

600 г

Морква

100 г

Куряче філе

500 г

Ананаси

450 г

Йогурт без добавок

150 г

Кеш’ю

100 г

Перець болгарський

150 г

Сіль

за смаком

Перець чорний мелений

за смаком

Етапи приготування

01

Куряче філе промити і відварити у підсоленій воді до готовності. Дати повністю охолонути.

02

Овочі, ананаси і відварене куряче філе нарізати на шматочки.

03

Заправити салат

04

Перед подачею додати йогурт і горішки.

Де замовити інгредієнти

Оберіть потрібні інгредієнти в одному з магазинів

Схожі рецепти

Оладки з плавленого сиру

Оладки з плавленого сиру

1

30 хв

Мексиканська кесаділья з куркою, сиром та соусом сальса

Мексиканська кесаділья з куркою, сиром та соусом сальса

4

25 хв

Легкий салат із тигрових креветок і авокадо

Легкий салат із тигрових креветок і авокадо

2

25 хв

Курочка BBQ з чилі-лайм кукурудзою

Курочка BBQ з чилі-лайм кукурудзою

4

1 год

Салат з капустою, яблуком і родзинками

Салат з капустою, яблуком і родзинками

4

20 хв

Кесаділья з ананасом та куркою

Кесаділья з ананасом та куркою

4

40 хв

Форель в листковому тісті

Форель в листковому тісті

4

30 хв

Часникова брускета з томатами, червоною цибулею і базиліком

Часникова брускета з томатами, червоною цибулею і базиліком

4

15 хв

Кукурудзяні палички з чеддером і халапеньо

Кукурудзяні палички з чеддером і халапеньо

4

30 хв

Мариновані корнішони по-французьки

Мариновані корнішони по-французьки

2

25 хв

Булочки з лимоном і чорним перцем

Булочки з лимоном і чорним перцем

6

1 год

Сало солене в цибулевому лушпинні

Сало солене в цибулевому лушпинні

4

35 хв

Сендвічі з тушкованою яловичиною і зеленою цибулею

Сендвічі з тушкованою яловичиною і зеленою цибулею

4

3 год

Картопляний пудинг

Картопляний пудинг

4

50 хв

Теплий сирний сендвіч з печінкою

Теплий сирний сендвіч з печінкою

2

15 хв

Паштет з курячої печінки з сиром і часником

Паштет з курячої печінки з сиром і часником

4

45 хв

Хмиз з цукровою пудрою

Хмиз з цукровою пудрою

4

30 хв

Пиріг з баклажанами, базиліком та моцарелою

Пиріг з баклажанами, базиліком та моцарелою

4

1 год 15 хв

Млинцевий пиріг з травами і грибною начинкою

Млинцевий пиріг з травами і грибною начинкою

4

2 год

Сметанні млинці з медом

Сметанні млинці з медом

4

30 хв

Нові рецепти

Крем-суп із королівських печериць

Крем-суп із королівських печериць

2

20 хв

Овочеве карі

1

20 хв

Салат зі шпинату

Салат зі шпинату

1

20 хв

Зелена шакшука

1

15 хв

Королівські печериці, фаршировані сиром Брі

Королівські печериці, фаршировані сиром Брі

4

30 хв

Запіканка зі стручкової квасолі

Запіканка зі стручкової квасолі

2

30 хв

Чорнослив у шоколаді

Чорнослив у шоколаді

9

30 хв

Салат з мідіями

Салат з мідіями

1

20 хв

Паста з мідіями

Паста з мідіями

1

30 хв

Шоколадне морозиво

Шоколадне морозиво

1

40 хв

Римський суп

2

30 хв

Оладки з плавленого сиру

Оладки з плавленого сиру

1

30 хв

Фруктово-горіхове асорті

Фруктово-горіхове асорті

2

30 хв

Смузі-боул з манго

Смузі-боул з манго

1

15 хв

Ло-Мейн

1

30 хв

Кукурудза під сирним соусом

Кукурудза під сирним соусом

1

25 хв

Пана-кота з горгонзолою

Пана-кота з горгонзолою

4

30 хв

Салат зі спаржі, горошку та яєць

Салат зі спаржі, горошку та яєць

2

40 хв

Штрудель з крем-сиром та ягодами

Штрудель з крем-сиром та ягодами

8

50 хв

Салат з червоною рибою, мандаринами та бальзамічним оцтом

Салат з червоною рибою, мандаринами та бальзамічним оцтом

2

10 хв

Курячий салат з броколі – покроковий рецепт з фото Zakaz.ua