Фрукти, приготовані в сковорідці
Любителі здорової їжі сьогодні дуже порадіють і ті, хто сидить на дієті теж будуть радіти. Адже, ми вам пропонуємо сьогодні приготувати неймовірно смачний десерт. Фрукти, приготовані в сковороді одночасно і здивують вас, і порадують. Такий десерт неймовірно корисний і легкий. Адже, він не містить цукру, а замість нього є мед. Мед відомий своїми цілющими властивостями. Мед слід вживати всім без винятку. Яблуко наситить ваш організм залізом. Плоди груші додадуть вашому організму вітаміни А, В1, В2, Е, Р, РР, С і багато інших корисних речовин. А ананас, якщо його регулярно вживати здатний знизити вагу. До того ж весь фруктовий ансамбль в цілості залишить найприємніші емоції і підніме настрій.
Інгредієнти
Яблуко
1 шт.
Груша
1 шт.
Ананас
1 шт.
Банани
2 шт.
Оливкова олія
1 ст. л.
Мед
1 ст. л.
Ванільна паличка
1 шт.
Гілочка чебрецю
1 шт.
Мандарини
2 шт.
Апельсин
1 шт.
Етапи приготування
01
Яблуко, грушу, ананас і банани очистити від шкірки.
02
Очищені фрукти нарізати на середні шматочки.
03
Апельсин розрізати навпіл і видавити з нього сік з обох половин.
04
На сковороді розігріти оливкову олію з медом.
05
Додати на сковороду стручок ванілі і гілочку чебрецю, а потім порізані фрукти.
06
Готувати приблизно 5-6 хвилин, постійно помішуючи.
07
Прибрати зі сковороди ваніль і чебрець. Далі додати апельсиновий сік, перемішати і зняти з вогню.
08
Десерт подавати теплим, прикрасивши, при цьому, страву часточками мандаринів.
09
При бажанні можна додавати будь-які фрукти за смаком.
Де замовити інгредієнти
Оберіть потрібні інгредієнти в одному з магазинів
