Час до закриття найближчого вікна доставки Рус Укр Eng
Zakaz.ua Рецепти › Коктейль з кефіру, банана і зефіру
Коктейль з кефіру, банана і зефіру

Коктейль з кефіру, банана і зефіру

Коктейль з кефіру, банана і зефіру - простий у приготуванні і дуже корисний коктейль. Його корисність пояснюється наявністю такого інгредієнта, як кефір. Цей кисломолочний продукт по праву входить в список "Найкорисніші продукти в світі". Кефір відрізняється від інших кисломолочних продуктів унікальним набором бактерій і грибків, що входять до його складу. Він сприятливо впливає на мікрофлору кишечника і обмін речовин в цілому. Деякі вчені вважають, що саме в регулярному вживанні кисломолочних продуктів криється один із секретів довголіття горян. У Вас ще є сумніви: чи потрібно приготувати коктейль з кефіру?

Кількість порцій 2
Час приготування 15 хв

  1. 1. Кефір — 250 г.
  2. 2. Банан — 1 шт.
  3. 3. Зефір — 1 шт.
Інгредієнти для цього рецепту ви можете купити в таких супермаркетах:

Етапи готування

  1. Банан очистити. Порізати кружальцями.

  2. Зефір порізати невеликими шматочками.

  3. Всі інгредієнти змішати і збити в блендері.