Книга Віктор Мандзяк Тренер дозволяє! 50 міфів про схуднення
Уявіть собі: солоденьке - можна. Шоколад, фастфуд, морозиво? Тренер дозволяє! Чогось більше, чогось менше. Можна солити страви, їсти по-людськи, а не пташиними порціями і навіть запивати все водою. Монодієти, харчування сонячним промінням чи що там ще вихваляють фітнес-б(л)огині - це не про схуднення! 50 міфів, що заважають позбутися черевця та боків, будуть зруйновані, а об'єми талії та стегон-зменшені. Хотіти схуднути не соромно. Соромно вірити побрехенькам про злі цукерки та підступні вуглеводи. Готові дізнатися, чому популярні дієти не спрацювали? І не ховайте далеко вузькі джинси, що їх придбали для стрункішої версії себе...
Кількість сторінок: 224.
Кількість сторінок: 224.
Загальна інформація
Термін придатності
необмежений
Температура зберігання
зберігати в сухому місці
Країна-виробник
Україна
