Время до закрытия ближайшего окна доставки Рус Укр Eng
Zakaz.ua Рецепты › Салат из курицы с черносливом
Салат из курицы с черносливом

Салат из курицы с черносливом

Всем хозяйкам необходимо иметь в своем арсенале несколько рецептов быстрых и невероятно вкусных и полезных салатов. Вот и сегодня мы вам предлагаем пополнить ваш арсенал еще одним салатом такого типа - салат из курицы с черносливом. Это не только очень вкусный, но и невероятно полезный салат. Чернослив включает в себя витамины и минералы, полезные свойства которых так необходимы для поддержания некоторых функций организма. Чернослив богат органическими кислотами. Полезность курицы заключается в её аминокислотном составе, в частности, в большом количестве глютамина, который вместе с витамином B3 стимулирует работу нервной системы и замедляет старение клеток организма. Курица еще весьма богата кальцием.

Количество порций: 2
Время приготовления: 30 мин.

  1. 1. Куриное филе — 50 г.
  2. 2. Свинина копченая — 30 г.
  3. 3. Майонез — 25 г.
  4. 4. Перец черный молотый — 3 г.
  5. 5. Соль — 2 г.
  6. 6. Огурец — 50 г.
  7. 7. Яблоко — 60 г.
  8. 8. Чернослив — 20 г.
  9. 9. Пармезан — 20 г.
  10. 10. Растительное масло — по вкусу
Ингредиенты для этого рецепта вы можете купить в следующих супермаркетах:

Этапы приготовления

  1. Куриное филе поджарить на растительном масле. Майонез смешать с перцем и солью.

  2. Яблоки очистить от сердцевины и кожуры. Все ингредиенты порезать крупной соломкой.

  3. Выкладывать салат слоями (в любом порядке), смазывая каждый тонким слоем майонезной смеси. Сверху присыпать тертым пармезаном.