0800 20 20 20 Delivery Info
Time left till the closing of the delivery window Рус Укр Eng
Zakaz.ua Recipes › Салат из кальмаров с овощами
Салат из кальмаров с овощами

Салат из кальмаров с овощами

Существует немалое количество рецептов салатов. Некоторые салаты бывают настолько сытные, что их можно подавать, как полноценное блюдо. Если вы, например, на диете, то приготовленный салат из кальмаров с овощами может вполне послужить вам полноценным обедом. Кстати, этот салат не только сытный, но и достаточно полезный. Ведь кальмары славятся большой полезностью для организма. А на сколько наш салат простой в приготовлении - это не передать словами. В общем, вам осталось купить все необходимое для свершения кулинарных шедевров. 20 минут вашего времени - и все готово. Салат с кальмарами и зеленью придется вам по душе - мы это гарантируем!

servings 3
cooking time 20 min

  1. 1. Кальмары — 300 г.
  2. 2. Сладкий перец — 1 шт.
  3. 3. Помидор — 2 шт.
  4. 4. Картофель — 2 шт.
  5. 5. Петрушка — 1 пучок
  6. 6. Сметана — 4 ст. л.
  7. 7. Соль — по вкусу
  8. 8. Перец — по вкусу
  9. 9. Зеленый лук — 20 г.
You can buy the ingredients for this recipe in these stores:

Stages of cooking

  1. Сварить предварительно картофель. Это можно сделать в микроволновой печи, накрыв крышкой и поставив на полную мощность на 2 минуты.

  2. Остудить и нарезать картофель кубиками. Нарезать помидоры небольшими дольками. Перец порезать соломкой. Мелко порубить лук и петрушку.

  3. Кальмары положить в кипящую подсоленную воду и варить 2 минуты. После чего вынуть и нарезать полосками. Смешать все ингредиенты, посолить, приправить перцем и заправить сметаной.