Plant Paradox Book

Product description from producer

"От того, что мы едим, зависит вся наша жизнь, а наше здоровье - от того, что ест наша еда", - утверждает доктор медицины Стивен Р. Гандри в своей новой книге "Растительный парадокс: скрытые опасности в здоровой пище" , от которых мы болеем и полнеем».Наше здоровье начинается с правильной еды. Ведь кишечник – самый большой орган иммунной защиты в человеческом организме. Поэтому в наших интересах всячески культивировать внутреннюю флору, состоящую из миллиардов дружественных бактерий. Как это лучше сделать – подскажет доктор Гандри. Он сам много лет безуспешно боролся с ожирением, поэтому на основе диссертации создал собственную систему питания. Программа «Растительный парадокс» помогла ему избавиться от многочисленных проблем со здоровьем, он без труда потерял лишние килограммы и держит здоровый вес уже много лет.Автор приводит список полезных для здоровья продуктов, а также рецепты очень простых в приготовлении блюд из них, которые будут способствовать достижению ваших целей — потерять надоедливую лишнюю или набрать желаемую массу, избавиться от болезней, которые мешают полноценно жить и работать."