Час до закриття найближчого вікна доставки Укр Рус Eng
Zakaz.ua Рецепти дієтичні страви сімейне свято фрукти сніданок › Диня з лаймом, м'ятою та імбиром
Диня з лаймом, м'ятою та імбиром

Диня з лаймом, м'ятою та імбиром

Диня з лаймом, м'ятою та імбиром - це відмінний вибір, який порадує вас сьогодні в якості десерту. Фруктові салати - це, напевно, найкорисніші речі з усіляких видів десертів. Диня з лаймом, м'ятою та імбиром порадує вас своїм ексклюзивним, шикарним, насиченим і легким смаком. Тим хто хоче схуднути особливо варто на нього звернути увагу. Мало того, що фрукти самі по собі дуже легкі і не містять жиру, так ще імбир, який входить до складу салату, допомагає краще перетравлювати жирну їжу. Тому після ситного і жирного обіду цей салат стане просто незамінний. Лайм і м'ята дуже освіжають салат і надають йому легкий і неймовірно вишуканий смак.

Кількість порцій 4
Час приготування 10 хв

  1. 1. Диня — 1 кг
  2. 2. Лайм — 1 шт.
  3. 3. М'ята — 30 г
  4. 4. Цукор — 5 г
  5. 5. Імбир — 10 г
  6. 6. Мед — 20 г
Інгредієнти для цього рецепту ви можете купити в таких супермаркетах:

Етапи готування

  1. З дині видалити кісточки. Краще брати тверді і не дуже солодкі сорти дині. М'якоть дині витягти зі шкірки, для цього можна використати ложку.

  2. М'якоть дині покласти в глибоку миску. Шкірку лайма натерти, а з самого фрукта вичавити сік. Додати сік і цедру лайма до м'якоті дині.

  3. Імбир натерти на дрібній тертці. М'яту помити, просушити і дрібно нарізати. Додати м'яту, імбир, а також мед і цукор до дині з лаймом.

  4. Все добре перемішати. Дати настоятися в холодильнику хоча б 30 хвилин. Це необхідно для того, щоб соки фруктів і м'яти добре перемішалися, а салат охолодився.