Час до закриття найближчого вікна доставки Укр Рус Eng
Zakaz.ua Рецепти дієтичні страви сімейне свято фрукти сніданок › Мандариновий коктейль-смузі
Мандариновий коктейль-смузі

Мандариновий коктейль-смузі

Мало хто знає, але популярний і всіма улюблений смузі відомий світу ще з початку минулого століття. Саме тоді в американських магазинах здорового харчування почали продавати цей диво-напій. Зараз же смузі можна зустріти в меню будь-якого кафе чи ресторану й не дивно, адже він став невід'ємною складовою раціону сучасної людини. А ми пропонуємо приготувати цей корисний вітамінний напій у себе вдома. Смузі, на відміну від коктейлю, має більш густу консистенцію за рахунок використання фруктового пюре або навіть цільних фруктів з додаванням молока, йогурту. Альтернатива – мандариновий коктейль-смузі. Рідка консистенція на рахунок додавання апельсинового соку плюс соковиті шматочки бананів і мандарин.

Кількість порцій 2
Час приготування 7 хв

  1. 1. Мандарини — 300 г.
  2. 2. Банан — 150 г.
  3. 3. Сік апельсиновий — 100 мл.
Інгредієнти для цього рецепту ви можете купити в таких супермаркетах:

Етапи готування

  1. Мандарини очистити, розібрати на часточки і очистити від шкірки. Банани очистити і розрізати на часточки. Покласти фрукти в блендер, додати апельсиновий сік і довести смузі до однорідної консистенції.