Час до закриття найближчого вікна доставки Укр Рус Eng
Zakaz.ua Рецепти дієтичні страви блендер фрукти літо › Кефірний коктейль з вишнею
Кефірний коктейль з вишнею

Кефірний коктейль з вишнею

Якщо ви любите такий дієтичний продукт, як кефір, вам пощастило, а якщо не дуже... то теж, тому що на його основі можна створювати чудеса кулінарії, які вам точно припадуть до смаку. Правда, замість чарівної палички нам знадобиться блендер. Хвилина - і чудовий, корисний напій-десерт готовий. Зрозуміло, що поєднання кисло-солодких плодів вишні з поживними зерновими пластівцями є звичним для нас дитинства. Крім того, зернові пластівці є надзвичайно корисними та дієтичними, тому мають популярність серед господинь. А у доповненні із народною панацеєю – медом та не менш корисним сиром, є просто дивовижним морем насолоди. Споживайте такі напої частіше самі та радуйте своїх дітей ними, адже вони є джерелом вітамінів та поживних речовин.

Кількість порцій 2
Час приготування 10 хв

  1. 1. Зернові пластівці — 3 ст.л.
  2. 2. Кефір — 300 мл
  3. 3. Сир — 2 ст.л.
  4. 4. Вишня (свіжа або заморожена) — 100 г
  5. 5. Мед — 2 ч.л.
Інгредієнти для цього рецепту ви можете купити в таких супермаркетах:

Етапи готування

  1. Зі свіжої вишні видалити кісточки, морожену вишню разморозити і дати стекти соку.

  2. Зернові пластівці залити кефіром і залишити до набрякання.

  3. Коли вони стануть м'якими, влити все в чашу блендера, додати сир, вишню і мед.

  4. Збити всі інгредієнти блендером близько 1 хвилини.

  5. Отриманий коктейль розлити по високих склянках і подавати.