Час до закриття найближчого вікна доставки Укр Рус Eng
Zakaz.ua Рецепти дієтичні страви плита салати › Салат з крабів з сиром, брокколі і зеленою цибулею
Салат з крабів з сиром, брокколі і зеленою цибулею

Салат з крабів з сиром, брокколі і зеленою цибулею

Напевно, такий салат можна зустріти не часто. Та й поєднання брокколі з крабовими паличками і помідорами теж зустрічається рідко. А даремно, адже в цілому салат виходить дуже смачним, не надто калорійним і, погодьтеся, оригінальним. Він стане просто знахідкою, якщо ви хочете здивувати гостей свята, а стандартним набором салатів «грецький, олів'є і салат з крабовими паличками» вже нікого не здивуєш. Якщо все-таки таке поєднання інгредієнтів для вас занадто не звично, то помідори, наприклад, можна замінити огірками. Крім цього додати можна солодкий болгарський перець, кукурудзу, відварену моркву, часник. Заправку, за бажанням, можна замінити майонезом, хоча тоді оригінальність трохи втратиться.

Кількість порцій 4
Час приготування 20 хв

  1. 1. Крабові палички — 300 г.
  2. 2. Капуста брокколі — 250 г.
  3. 3. Цибуля зелена — 50 г.
  4. 4. Сир — 50 г.
  5. 5. Помідори — 200 г.
  6. 6. Сметана — 30 г.
  7. 7. Сіль — за смаком
Інгредієнти для цього рецепту ви можете купити в таких супермаркетах:

Етапи готування

  1. Крабові палички нарізати скибочками або кубиками. Брокколі помити, розібрати на суцвіття, відварити в підсоленій воді.

  2. Помідори помити і нарізати кубиками або скибочками. Зелену цибулю помити, просушити і подрібнити. Сир натерти на крупній тертці.

  3. Всі інгредієнти з'єднати. Додати сметану і перемішати салат.