0800 20 20 20 Оплата та доставка
Час до закриття найближчого вікна доставки Укр Рус Eng
рецепти
Zakaz.ua › Рецепти › готуємо дітям › легкий › обід › Фрукти, приготовані в сковорідці
Фрукти, приготовані в сковорідці

Фрукти, приготовані в сковорідці

Любителі здорової їжі сьогодні дуже порадіють і ті, хто сидить на дієті теж будуть радіти. Адже, ми вам пропонуємо сьогодні приготувати неймовірно смачний десерт. Фрукти, приготовані в сковороді одночасно і здивують вас, і порадують. Такий десерт неймовірно корисний і легкий. Адже, він не містить цукру, а замість нього є мед. Мед відомий своїми цілющими властивостями. Мед слід вживати всім без винятку. Яблуко наситить ваш організм залізом. Плоди груші додадуть вашому організму вітаміни А, В1, В2, Е, Р, РР, С і багато інших корисних речовин. А ананас, якщо його регулярно вживати здатний знизити вагу. До того ж весь фруктовий ансамбль в цілості залишить найприємніші емоції і підніме настрій.

Кількість порцій 4
Час приготування 20 хв

  1. 1. Яблуко — 1 шт.
  2. 2. Груша — 1 шт.
  3. 3. Ананас — 1 шт.
  4. 4. Банани — 2 шт.
  5. 5. Оливкова олія — 1 ст. л.
  6. 6. Мед — 1 ст. л.
  7. 7. Ванільна паличка — 1 шт.
  8. 8. Гілочка чебрецю — 1 шт.
  9. 9. Мандарини — 2 шт.
  10. 10. Апельсин — 1 шт.
Інгредієнти для цього рецепту ви можете купити в таких супермаркетах:
  • NOVUS Рівне Гагаріна, 26
  • NOVUS пр. Європейського Союзу, 47
  • NOVUS Осокор Здолбунівська 7г
  • Auchan Київ Лугова 12
  • METRO Житомир проспект Незалежності 55В
  • Біотус Київ
  • Таврія В Одеса
  • METRO Львів Дж Вашингтона 8
  • METRO Чернівці
  • Ultramarket Подол Київ
  • METRO Полтава
  • METRO Івано-Франківськ
  • METRO Кривий Ріг
  • METRO Вінниця Хмельницьке Шосе 1 0,5км
  • Таврія В Харків
  • Auchan Львів Сокільники, Стрийська 30
  • Auchan Дніпро Нижньодніпровська 17
  • Auchan Почайна
  • Космос Одеса Академічна 28
  • Auchan, Велика Кільцева 4
  • Auchan Київ Академіка Глушкова 13Б
  • Auchan Київ Біличі
  • Таврія В Івано-Франківськ
  • ЕкоМаркет Радунська
  • MEGAMARKET Подол Київ
  • ЕкоМаркет Київ Огієнка, 15А
  • Ultramarket Київ Вадима Гетьмана 6
  • Ultramarket Сурикова
  • За Раз Сурікова
  • AlcoHub Сурікова
  • Megamarket Київ Вадима Гетьмана 6
  • MEGAMARKET Сурикова
  • METRO Київ Кільцева 1В
  • METRO Харків Гагаріна - проспект Юрія Гагаріна 187/1
  • METRO Одеса Аеропортівська 29
  • ЕкоМаркет Вінниця, пр-кт Коцюбинського, 70
  • METRO Рівне
  • METRO Київ Троєщина
  • METRO Запоріжжя Оріхівське шосе 7А
  • Master Zoo Київ
  • Auchan Чернівці Хотинська, 43
  • Auchan Житомир Київська, 77
  • Auchan Київ Гната Хоткевича, 1Б
  • METRO Дніпро (Запорізьке шосе, 63)
  • Auchan Одеса Старомиколаївська дорога 101А
  • Auchan Київ Антоновича 176
  • Auchan Rive Gauche Здолбунівська 17
  • WineTime Київ Бажана 1е
  • Winetime Івано-Франківськ
  • WineTime Львів
  • WineTime Дніпро
  • Космос Київ Оноре де Бальзака 2А
  • Auchan Київ Сім'ї Сосніних, 17
  • METRO Київ Григоренко 43

Етапи готування

  1. Яблуко, грушу, ананас і банани очистити від шкірки.

  2. Очищені фрукти нарізати на середні шматочки.

  3. Апельсин розрізати навпіл і видавити з нього сік з обох половин.

  4. На сковороді розігріти оливкову олію з медом.

  5. Додати на сковороду стручок ванілі і гілочку чебрецю, а потім порізані фрукти.

  6. Готувати приблизно 5-6 хвилин, постійно помішуючи.

  7. Прибрати зі сковороди ваніль і чебрець. Далі додати апельсиновий сік, перемішати і зняти з вогню.

  8. Десерт подавати теплим, прикрасивши, при цьому, страву часточками мандаринів.

  9. При бажанні можна додавати будь-які фрукти за смаком.