0800 20 20 20 Оплата та доставка
Час до закриття найближчого вікна доставки Укр Рус Eng
рецепти
Zakaz.ua › Рецепти › літо › салати › вечеря › дієтичні страви › Салат «Літні мотиви»
Салат «Літні мотиви»

Салат «Літні мотиви»

Цей салат не даремно отримав таку назву. У ньому всі інгредієнти - суцільні вітаміни і корисні речовини. Такий салат - це прекрасне поєднання смаку, свіжості і користі. Зелена цибуля містить в собі багато цинку, що добре для росту нігтів і волосся. Багато вітаміну С в червоному перці, більше, ніж у цитрусових. До того ж, перець надає особливий солодкуватий смак салату. Огірки ж дарують йому свіжість і соковитість. Такий салат легко підбадьорить вас. Після нього ви не відчуєте тяжкості в шлунку. Навпаки, отримаєте легкість, і у вас підніметься настрій. Так що сміливіше робіть такий салат. І не тільки влітку, але і в будь яку іншу пору року.

Кількість порцій 2
Час приготування 20 хв

  1. 1. Зелена цибуля — 300 г.
  2. 2. Болгарський перець (червоний) — 1 шт.
  3. 3. Редиска — 6 шт.
  4. 4. Помідори черрі — 6 шт.
  5. 5. Огірок — 150 г.
  6. 6. Листя салату — 5 шт.
  7. 7. Оливкова олія — для заправки
  8. 8. Сіль — за смаком
Інгредієнти для цього рецепту ви можете купити в таких супермаркетах:
  • NOVUS Рівне Гагаріна, 26
  • NOVUS пр. Європейського Союзу, 47
  • NOVUS Осокор Здолбунівська 7г
  • Auchan Київ Лугова 12
  • METRO Житомир проспект Незалежності 55В
  • Біотус Київ
  • Таврія В Одеса
  • METRO Львів Дж Вашингтона 8
  • METRO Чернівці
  • Ultramarket Подол Київ
  • METRO Полтава
  • METRO Івано-Франківськ
  • METRO Кривий Ріг
  • METRO Вінниця Хмельницьке Шосе 1 0,5км
  • Таврія В Харків
  • Auchan Львів Сокільники, Стрийська 30
  • Auchan Дніпро Нижньодніпровська 17
  • Auchan Почайна
  • Космос Одеса Академічна 28
  • Auchan, Велика Кільцева 4
  • Auchan Київ Академіка Глушкова 13Б
  • Auchan Київ Біличі
  • Таврія В Івано-Франківськ
  • ЕкоМаркет Радунська
  • MEGAMARKET Подол Київ
  • ЕкоМаркет Київ Огієнка, 15А
  • Ultramarket Київ Вадима Гетьмана 6
  • Ultramarket Сурикова
  • За Раз Сурікова
  • AlcoHub Сурікова
  • Megamarket Київ Вадима Гетьмана 6
  • MEGAMARKET Сурикова
  • METRO Київ Кільцева 1В
  • METRO Харків Гагаріна - проспект Юрія Гагаріна 187/1
  • METRO Одеса Аеропортівська 29
  • ЕкоМаркет Вінниця, пр-кт Коцюбинського, 70
  • METRO Рівне
  • METRO Київ Троєщина
  • METRO Запоріжжя Оріхівське шосе 7А
  • Master Zoo Київ
  • Auchan Чернівці Хотинська, 43
  • Auchan Житомир Київська, 77
  • Auchan Київ Гната Хоткевича, 1Б
  • METRO Дніпро (Запорізьке шосе, 63)
  • Auchan Одеса Старомиколаївська дорога 101А
  • Auchan Київ Антоновича 176
  • Auchan Rive Gauche Здолбунівська 17
  • WineTime Київ Бажана 1е
  • Winetime Івано-Франківськ
  • WineTime Львів
  • WineTime Дніпро
  • Космос Київ Оноре де Бальзака 2А
  • Auchan Київ Сім'ї Сосніних, 17
  • METRO Київ Григоренко 43

Етапи готування

  1. Зелену цибулю розділити на білу і зелену частину. Білу частину порізати кільцями, зелену – тонкою соломкою.

  2. У миску налити холодну воду, покласти зелену частину цибулі і поставити в холодильник на декілька хвилин.

  3. Перець і огірки порізати соломкою, редиску – тонкими пластинами, помідори черрі розрізати на 4 частини.

  4. Порізані овочі по черзі викласти шарами: салат, червоний перець, цибуля (біла частина), редиска, огірки, помідори.

  5. Перед подачею на стіл додати сіль, перемішати салат. Прикрасити зеленою цибулею і полити оливковою олією.