Час до закриття найближчого вікна доставки Укр Рус Eng
Zakaz.ua Рецепти обід плита обід дієтичні страви › Салат з кальмарів зі свіжими огірками
Салат з кальмарів зі свіжими огірками

Салат з кальмарів зі свіжими огірками

Салати давно стали незамінним атрибутом не тільки будь-якого святкового застілля, але й сімейного обіду. Пропонуємо не порушувати стару добру традицію і насолодитися простим в приготуванні і дуже смачним салатом з кальмарів зі свіжими огірками. Заодно і навчитеся правильно варити цей на перший погляд примхливий делікатес. Така закуска не тільки ситна і поживна, але і досить-таки корисна і дієтична. Кальмар – цінний морепродукт, багатий на вміст фосфору, заліза, калію і йоду. Ніжне, але щільне м'ясо цього морського мешканця складе прекрасну компанію будь-яким інгредієнтам, наприклад, звареним в круту яйцям. А хрусткі огірочки наповнять салатик свіжістю і весняним настроєм.

Кількість порцій 4
Час приготування 20 хв

  1. 1. Яйце куряче — 3 шт.
  2. 2. Кальмары — 500 г.
  3. 3. Огірки — 200 г.
  4. 4. Сіль — за смаком
  5. 5. Майонез — 40 г.
Інгредієнти для цього рецепту ви можете купити в таких супермаркетах:

Етапи готування

  1. Яйця відварити, охолодити, очистити, нарізати соломкою або скибочками. Кальмари розморозити і опустити в окріп на 1-2 хвилини. Потім нарізати соломкою.

  2. Огірки помити і нарізати соломкою. Всі інгредієнти з'єднати. Додати майонез і перемішати салат.