Салат "Літні фарби"
Якщо вам захотілося отримати приплив позитивних емоцій та максимум енергії, то цей барвистий салат саме для вас. Його компоненти так і просяться на тарілку. Поєднання м’якості чорного хліба, який є надзвичайно корисним, і запашного часничка із соковитими кубиками червоного і зеленого перцю, а також одного з найпопулярніших сирів Голандії мааздам - це не лише смачно, а ще чудова ідея для легкого поживного сніданку. Ще один інгредієнт даної страви - кукурудза, завдяки якій салат отримує не лише оригінальний смак, а й є вдосталь ситним. А використання оливкової олії, замість наприклад майонезу, не лише позитивно відзначиться на вашій фігурі, а й дасть можливість відчувати себе легко прогтягом всього дня, адже ще давньогрецькі лікарі називали її чарівною за корисні властивості. Тому готуйте не задумуючись, на те воно й літо, щоб запасатися "смачними" вітамінами на зиму.
- 1. Сир мааздам — 200г
- 2. Хліб житній — 200г
- 3. Часник — 2г
- 4. Олія оливкова — 40мл
- 5. Перець болгарський — 250г
- 6. Кукурудза консервована — 250г
Інгредієнти для цього рецепту ви можете купити в таких супермаркетах:
-
NOVUS Рівне Гагаріна, 26
-
NOVUS пр. Європейського Союзу, 47
-
NOVUS Осокор Здолбунівська 7г
-
Auchan Київ Лугова 12
-
METRO Житомир проспект Незалежності 55В
-
Таврія В Одеса
-
METRO Львів Дж Вашингтона 8
-
METRO Чернівці
-
Ultramarket Подол Київ
-
METRO Полтава
-
METRO Івано-Франківськ
-
METRO Кривий Ріг
-
METRO Вінниця Хмельницьке Шосе 1 0,5км
-
Таврія В Харків
-
Auchan Львів Сокільники, Стрийська 30
-
Auchan Дніпро Нижньодніпровська 17
-
Auchan Почайна
-
Космос Одеса Академічна 28
-
Auchan, Велика Кільцева 4
-
Auchan Київ Академіка Глушкова 13Б
-
Auchan Київ Біличі
-
Таврія В Івано-Франківськ
-
ЕкоМаркет Радунська
-
MEGAMARKET Подол Київ
-
ЕкоМаркет Київ Огієнка, 15А
-
Ultramarket Київ Вадима Гетьмана 6
-
Ultramarket Київ Сурикова 3
-
За Раз Сурікова
-
Megamarket Київ Вадима Гетьмана 6
-
Megamarket Київ Сурикова 3
-
METRO Київ Кільцева 1В
-
METRO Харків Гагаріна - проспект Юрія Гагаріна 187/1
-
METRO Одеса Аеропортівська 29
-
ЕкоМаркет Вінниця, пр-кт Коцюбинського, 70
-
METRO Рівне
-
METRO Київ Троєщина
-
METRO Запоріжжя Оріхівське шосе 7А
-
Master Zoo Київ
-
Auchan Чернівці Хотинська, 43
-
Auchan Житомир Київська, 77
-
Auchan Київ Гната Хоткевича, 1Б
-
METRO Дніпро (Запорізьке шосе, 63)
-
Auchan Одеса Старомиколаївська дорога 101А
-
Auchan Київ Антоновича 176
-
Auchan Rive Gauche Здолбунівська 17
-
WineTime Київ Бажана 1е
-
Winetime Івано-Франківськ
-
WineTime Львів
-
WineTime Дніпро
-
Космос Київ Оноре де Бальзака 2А
-
Auchan Київ Сім'ї Сосніних, 17
-
METRO Київ Григоренко 43
Етапи готування
Нарізати невеликими кубиками м'якоть чорного хліба, дрібно нашинкувти часник і підсушити все на повільному вогні в оливковій олії (20 мл.) хвилин 10.
Кубиками подрібнити червоний і зелений перець, сир.
Викласти всі інгредієнти шарами в салатницю (або іншу ємність) і додати солодку кукурудзу.
Заправити невеликою кількістю оливкової олії. Спеції та сіль за смаком.
