Смузі зі шпинатом
Що може бути краще, ніж освіжаючий фруктово-овочевий смузі з льодом в літній час? До того ж, запропонований напій є дуже корисним, оскільки включає до свого складу апельсиновий фреш, свіжий шпинат і мед. Такий зелений смузі стане ідеальним початком Вашого дня, адже вітаміни А, С, Е і мінеральні елементи, що містяться в шпинаті, бадьорять і заряджають енергією на цілий день, тонізують організм. Мед, як замінник звичного цукру, зміцнює імунітет і оберігає від передчасного старіння. Рецепт «напою здоров'я» став відомий ще в 70-х роках у США.
- 1. Апельсиновий фреш — 200 мл.
- 2. Банан — 1 шт.
- 3. Манго — 0,5 шт.
- 4. Свіжий шпинат — 2 чашки
- 5. Лід — 8 шт.
- 6. Мед — за смаком
Інгредієнти для цього рецепту ви можете купити в таких супермаркетах:
-
NOVUS Осокор Здолбунівська 7г
-
NOVUS Рівне Гагаріна, 26
-
NOVUS пр. Європейського Союзу, 47
-
Auchan Київ Лугова 12
-
METRO Житомир проспект Незалежності 55В
-
Біотус Київ
-
Таврія В Одеса
-
METRO Чернівці
-
Ultramarket Подол Київ
-
METRO Полтава
-
METRO Івано-Франківськ
-
METRO Кривий Ріг
-
METRO Вінниця Хмельницьке Шосе 1 0,5км
-
Таврія В Харків
-
Auchan Львів Сокільники, Стрийська 30
-
Auchan Дніпро Нижньодніпровська 17
-
Auchan Почайна
-
Космос Одеса Академічна 28
-
Auchan, Велика Кільцева 4
-
Auchan Київ Академіка Глушкова 13Б
-
Auchan Київ Біличі
-
Таврія В Івано-Франківськ
-
ЕкоМаркет Радунська
-
MEGAMARKET Подол Київ
-
ЕкоМаркет Київ Огієнка, 15А
-
Ultramarket Київ Вадима Гетьмана 6
-
Ultramarket Сурикова
-
За Раз Сурікова
-
AlcoHub Сурікова
-
Megamarket Київ Вадима Гетьмана 6
-
MEGAMARKET Сурикова
-
METRO Київ Кільцева 1В
-
METRO Харків Гагаріна - проспект Юрія Гагаріна 187/1
-
METRO Одеса Аеропортівська 29
-
METRO Львів Дж Вашингтона 8
-
ЕкоМаркет Вінниця, пр-кт Коцюбинського, 70
-
METRO Рівне
-
METRO Київ Троєщина
-
METRO Запоріжжя Оріхівське шосе 7А
-
Master Zoo Київ
-
Auchan Чернівці Хотинська, 43
-
Auchan Житомир Київська, 77
-
Auchan Київ Гната Хоткевича, 1Б
-
METRO Дніпро (Запорізьке шосе, 63)
-
Auchan Одеса Старомиколаївська дорога 101А
-
Auchan Київ Антоновича 176
-
Auchan Rive Gauche Здолбунівська 17
-
WineTime Київ Бажана 1е
-
Winetime Івано-Франківськ
-
WineTime Львів
-
WineTime Дніпро
-
Космос Київ Оноре де Бальзака 2А
-
Auchan Київ Сім'ї Сосніних, 17
-
METRO Київ Григоренко 43
Етапи готування
Перебити в блендері апельсиновий фреш, листя шпинату, нарізані банан і половину манго.
Не вимикаючи блендер, додати лід і продовжувати збивати.
Додати мед за смаком, гарненько збити.
Перелити смузі у високі склянки і подавати до столу.
