Салат із авокадо з тунцем
Салат із авокадо з тунцем – щось новеньке у Вашій домашній колекції рецептів. Він ніколи не приїсться, адже такий салатик готують далеко не кожен день і не на кожен випадок. Вся справа в екзотичному плоді авокадо, який додає родзинку будь-якій страві. Салат виходить смачним, поживним, а головне – корисним. Адже авокадо не тільки знімає дратівливість і підвищує працездатність, але і уповільнює старіння шкіри. Цікаве оформлення зробить цей салат головною прикрасою Вашого святкового столу. Нижній шар – маслянистий авокадо з хрусткою цибулею. Посерединці розташовуються солодкі і соковиті помідори чері, а верхівка – скибочки консервованого, злегка солоноватого тунця з зеленню.
- 1. Авокадо — 1 шт.
- 2. Помідори чері — 480 г.
- 3. Тунець консервований — 300 г.
- 4. Лимон — 30 г.
- 5. Зелень — 30 г.
- 6. Цибуля — 80 г.
- 7. Перець чорний мелений — за смаком
- 8. Сіль — за смаком
Інгредієнти для цього рецепту ви можете купити в таких супермаркетах:
-
NOVUS Рівне Гагаріна, 26
-
NOVUS Осокор Здолбунівська 7г
-
Auchan Київ Лугова 12
-
METRO Житомир проспект Незалежності 55В
-
Таврія В Одеса
-
METRO Львів Дж Вашингтона 8
-
METRO Чернівці
-
Ultramarket Подол Київ
-
METRO Полтава
-
METRO Івано-Франківськ
-
METRO Кривий Ріг
-
METRO Вінниця Хмельницьке Шосе 1 0,5км
-
Таврія В Харків
-
Auchan Львів Сокільники, Стрийська 30
-
Auchan Дніпро Нижньодніпровська 17
-
Auchan Почайна
-
Космос Одеса Академічна 28
-
Auchan, Велика Кільцева 4
-
Auchan Київ Академіка Глушкова 13Б
-
Auchan Київ Біличі
-
Таврія В Івано-Франківськ
-
ЕкоМаркет Радунська
-
MEGAMARKET Подол Київ
-
ЕкоМаркет Київ Огієнка, 15А
-
Ultramarket Київ Вадима Гетьмана 6
-
Ultramarket Київ Сурикова 3
-
За Раз Сурікова
-
Megamarket Київ Вадима Гетьмана 6
-
Megamarket Київ Сурикова 3
-
METRO Київ Кільцева 1В
-
METRO Київ Григоренко 43
-
METRO Харків Гагаріна - проспект Юрія Гагаріна 187/1
-
METRO Одеса Аеропортівська 29
-
ЕкоМаркет Вінниця, пр-кт Коцюбинського, 70
-
METRO Рівне
-
METRO Київ Троєщина
-
METRO Запоріжжя Оріхівське шосе 7А
-
Master Zoo Київ
-
Auchan Чернівці Хотинська, 43
-
Auchan Житомир Київська, 77
-
Auchan Київ Гната Хоткевича, 1Б
-
METRO Дніпро (Запорізьке шосе, 63)
-
Auchan Одеса Старомиколаївська дорога 101А
-
Auchan Київ Антоновича 176
-
Auchan Rive Gauche Здолбунівська 17
-
WineTime Київ Бажана 1е
-
Winetime Івано-Франківськ
-
WineTime Львів
-
WineTime Дніпро
-
Космос Київ Оноре де Бальзака 2А
-
Auchan Київ Сім'ї Сосніних, 17
Етапи готування
Авокадо помити, очистити, видалити кісточку і нарізати м'якоть кубиками. Збризнути авокадо лимонним соком. Помідори помити і розрізати на половинки.
З тунця злити рідину. Зелень помити і подрібнити. Цибулю очистити від лушпиння і нарізати кільцями, півкільцями або подрібнити.
Всі інгредієнти з'єднати. Додати оливкову олію і перемішати салат.
