Час до закриття найближчого вікна доставки Укр Рус Eng
Zakaz.ua Рецепти овочі європейська обід літо › Салат "Райський"
Салат "Райський"

Салат "Райський"

Це дуже корисний, легкий і смачний салат. Багате вітамінами блюдо, яке здатне прикрасити будь-який стіл. Основним інгредієнтом салату є капуста броколі, яка дуже корисна для нашого організму. Броколі - це справжнє джерело вітамінів і мінералів. Вона добре поєднується з багатьма продуктами, що дозволяє експериментувати і придумувати все нові і нові рецепти салатів. Після варіння капуста повинна залишатися трохи твердуватою, не можна, щоб вона перетворилася на кашу. Відварену капусту відкидають на друшляк і промивають холодною водою, щоб зберегти її колір. Постійно вживаючи в їжу страви з брокколі, можна завжди залишатися ситим і здоровим.

Кількість порцій 3
Час приготування 20 хв

  1. 1. Броколі — 250 г.
  2. 2. Помідори — 3 шт.
  3. 3. Яйця — 3 шт.
  4. 4. Цибуля — 1 шт.
  5. 5. Консервована кукурудза — 100 г.
  6. 6. Соняшникова олія — за смаком
  7. 7. Сіль — за смаком
Інгредієнти для цього рецепту ви можете купити в таких супермаркетах:

Етапи готування

  1. До готовності відварити броколі і розібрати капусту на суцвіття.

  2. Цибулю нарізати півкільцями, а яйця і помідори - кубиками.

  3. Змішати дані інгредієнти разом. Додати кукурудзу. Посолити.

  4. Заправити соняшниковою олією.