Смузі з сухофруктів
З Європи прийшов до нас цей трохи незвичайний напій. Його незчайність в тому, що цей напій досить густий. Роблять його з ягід або фруктів з додаванням молока або соку. Наш рецепт трохи незвичайний тим, що замість свіжих фруктів ми пропонуємо вам зробити смузі із сухофруктів. Ще одна особливість нашого рецепту в тому, що зазвичай смузі роблять з фруктів одного виду, ми ж вирішили змішати родзинки і курагу для більш насиченого смаку. Як відомо, в сухофруктах вітамінів і мінералів не менше, аніж у свіжих їх "побратимів", але смак самого напою буде зовсім іншим. Тому пропонуємо вам такий рецепт до будь-якого вашого свята або домашніх посиденьок.
- 1. Курага — 300 г.
- 2. Темны родзинки — 300 г.
- 3. Мед — 3 ст. л.
- 4. Вівсяні пластівці — 9 ст. л.
- 5. Молоко — 1,2 л.
- 6. Вода — 1 склянка
Інгредієнти для цього рецепту ви можете купити в таких супермаркетах:
-
NOVUS Рівне Гагаріна, 26
-
NOVUS Осокор Здолбунівська 7г
-
Auchan Київ Лугова 12
-
METRO Житомир проспект Незалежності 55В
-
Таврія В Одеса
-
METRO Львів Дж Вашингтона 8
-
METRO Чернівці
-
Ultramarket Подол Київ
-
METRO Полтава
-
METRO Івано-Франківськ
-
METRO Кривий Ріг
-
METRO Вінниця Хмельницьке Шосе 1 0,5км
-
Таврія В Харків
-
Auchan Львів Сокільники, Стрийська 30
-
Auchan Дніпро Нижньодніпровська 17
-
Auchan Почайна
-
Космос Одеса Академічна 28
-
Auchan, Велика Кільцева 4
-
Auchan Київ Академіка Глушкова 13Б
-
Auchan Київ Біличі
-
Таврія В Івано-Франківськ
-
ЕкоМаркет Радунська
-
MEGAMARKET Подол Київ
-
ЕкоМаркет Київ Огієнка, 15А
-
Ultramarket Київ Вадима Гетьмана 6
-
Ultramarket Київ Сурикова 3
-
За Раз Сурікова
-
Megamarket Київ Вадима Гетьмана 6
-
Megamarket Київ Сурикова 3
-
METRO Київ Кільцева 1В
-
METRO Київ Григоренко 43
-
METRO Харків Гагаріна - проспект Юрія Гагаріна 187/1
-
METRO Одеса Аеропортівська 29
-
ЕкоМаркет Вінниця, пр-кт Коцюбинського, 70
-
METRO Рівне
-
METRO Київ Троєщина
-
METRO Запоріжжя Оріхівське шосе 7А
-
Master Zoo Київ
-
Auchan Чернівці Хотинська, 43
-
Auchan Житомир Київська, 77
-
Auchan Київ Гната Хоткевича, 1Б
-
METRO Дніпро (Запорізьке шосе, 63)
-
Auchan Одеса Старомиколаївська дорога 101А
-
Auchan Київ Антоновича 176
-
Auchan Rive Gauche Здолбунівська 17
-
WineTime Київ Бажана 1е
-
Winetime Івано-Франківськ
-
WineTime Львів
-
WineTime Дніпро
-
Космос Київ Оноре де Бальзака 2А
-
Auchan Київ Сім'ї Сосніних, 17
Етапи готування
Родзинки і курагу добре промити і потім залити 1 склянкою гарячої води на деякий час.
Коли сухофрукти стануть м'якими, воду злити, а курагу і родзинки трохи висушити.
Потім покласти їх в чашку для блендера, додати туди ж мед, пластівці і все залити молоком.
Перемішати всі інгредієнти в блендері до однорідної маси. Потім розлити по чашках і поставити на деякий час в холодильник. Подавати смузі краще охолодженим.
