Салат з хурмою і шпинатом
Пізньої осені в магазинах, на ринках і в супермаркетах найчастіше ви можете зустріти такі фрукти (які на нашому столі вже давно не екзотичні), як хурма і гранат. Це буквально головні «вітаміни сезону». Тому не наїстися під час сезону їх вдосталь буде величезною помилкою. Нижче наведено рецепт, в якому ви прекрасно можете об'єднати ці фрукти. Також до складу салату входить корисний та, на жаль, рідко вживаний нами шпинат. Якщо ви маєте вибір, то зробіть його на користь свіжого, а не замороженого шпинату. Для любителів солодкого можна трохи полити салат медом або посипати цукром. Апельсиновий сік можете замінити лимонним соком або соком лайма.
- 1. Хурма — 200 г.
- 2. Шпинат — 100 г.
- 3. Гранат — 40 г.
- 4. Гарбузове насіння — 30 г.
- 5. Оливкова олія — 10 мл.
- 6. Апельсиновий сік — 30 мл.
Інгредієнти для цього рецепту ви можете купити в таких супермаркетах:
-
NOVUS Рівне Гагаріна, 26
-
NOVUS пр. Європейського Союзу, 47
-
NOVUS Осокор Здолбунівська 7г
-
Auchan Київ Лугова 12
-
METRO Житомир проспект Незалежності 55В
-
Біотус Київ
-
Таврія В Одеса
-
METRO Львів Дж Вашингтона 8
-
METRO Чернівці
-
Ultramarket Подол Київ
-
METRO Полтава
-
METRO Івано-Франківськ
-
METRO Кривий Ріг
-
METRO Вінниця Хмельницьке Шосе 1 0,5км
-
Таврія В Харків
-
Auchan Львів Сокільники, Стрийська 30
-
Auchan Дніпро Нижньодніпровська 17
-
Auchan Почайна
-
Космос Одеса Академічна 28
-
Auchan, Велика Кільцева 4
-
Auchan Київ Академіка Глушкова 13Б
-
Auchan Київ Біличі
-
Таврія В Івано-Франківськ
-
ЕкоМаркет Радунська
-
MEGAMARKET Подол Київ
-
ЕкоМаркет Київ Огієнка, 15А
-
Ultramarket Київ Вадима Гетьмана 6
-
Ultramarket Сурикова
-
За Раз Сурікова
-
AlcoHub Сурікова
-
Megamarket Київ Вадима Гетьмана 6
-
MEGAMARKET Сурикова
-
METRO Київ Кільцева 1В
-
METRO Харків Гагаріна - проспект Юрія Гагаріна 187/1
-
METRO Одеса Аеропортівська 29
-
ЕкоМаркет Вінниця, пр-кт Коцюбинського, 70
-
METRO Рівне
-
METRO Київ Троєщина
-
METRO Запоріжжя Оріхівське шосе 7А
-
Master Zoo Київ
-
Auchan Чернівці Хотинська, 43
-
Auchan Житомир Київська, 77
-
Auchan Київ Гната Хоткевича, 1Б
-
METRO Дніпро (Запорізьке шосе, 63)
-
Auchan Одеса Старомиколаївська дорога 101А
-
Auchan Київ Антоновича 176
-
Auchan Rive Gauche Здолбунівська 17
-
WineTime Київ Бажана 1е
-
Winetime Івано-Франківськ
-
WineTime Львів
-
WineTime Дніпро
-
Космос Київ Оноре де Бальзака 2А
-
Auchan Київ Сім'ї Сосніних, 17
-
METRO Київ Григоренко 43
Етапи готування
Шпинат помити, просушити і нарізати смужками. Хурму помити, видалити кісточки і нарізати тонкими часточками. З граната витягти зерна.
Оливкову олію змішати з апельсиновим соком. Викласти шпинат і хурму. Прикрасити зернами граната і насінням. Полити заправкою і подавати салат.
