Час до закриття найближчого вікна доставки Укр Рус Eng
Zakaz.ua Рецепти європейська плита салати › Салат з куркою і квасолею
Салат з куркою і квасолею

Салат з куркою і квасолею

Якщо ви хочете смачно поїсти і наїстись одним лише салатом - салат з куркою і квасолею якраз для вас! У курці, квасолі і сирі досить багато білків, тому такий салат цілком і повністю наповнить цим корисним компонентом ваш організм. У рецепті запропоновано відварити куряче філе, але, якщо у вас є духовка, можете скористатися нею і запекти філе зі спеціями і оливковою олією. Тоді на курці буде невелика скоринка, вона буде значно привабливіше виглядати і мати більш соковитий (не сухий) смак. Тоді смачніше буде, якщо замість майонезу додати оливкову олію з лимонним соком. А також, для смаку, можете додати в салат сухарики (як житні, так і пшеничні).

Кількість порцій 8
Час приготування 40 хв

  1. 1. Помідори — 300 г.
  2. 2. Куряче філе — 500 г.
  3. 3. Сир твердий — 150 г.
  4. 4. Квасоля консервована — 300 г.
  5. 5. Салат зелений — 50 г.
  6. 6. Майонез — 60 г.
  7. 7. Сіль — за смаком
Інгредієнти для цього рецепту ви можете купити в таких супермаркетах:

Етапи готування

  1. Помідори помити і нарізати кубиками. Салат помити і просушити. Сир нарізати кубиками. Філе відварити в підсоленій воді і охолодити, а потім нарізати соломкою або кубиками.

  2. З квасолі злити рідину. Салат нарвати руками. Змішати всі інгредієнти, додати сіль, майонез і акуратно перемішати.