Суп з кукурудзою
Буває, що уподобання членів сім'ї ніяк не сходяться з вашими. Наприклад, ви хочете легкий супчик, а домочадці вимагають смаженої картопельки з м'ясом і десертик до чаю. Сучасні господині не завжди можуть виділити час на готування відразу декількох страв. Вихід є! Пропонуємо приготувати вам низькокалорійний супчик із кукурудзою, який дуже швидко готується, усього лише півгодини. Філе краще зварити заздалегідь, а кукурудзу використати консервовану - заощадите час. Простий і доступний супчик готовий, можна приступити до інших рецептів. Напевно вашим рідним теж захочеться спробувати вашу страву.
- 1. М'ясо куряче — 400 г.
- 2. Цибуля — 1 шт.
- 3. Морква — 1 шт.
- 4. Часник — 2 зуб.
- 5. Картопля — 5 шт.
- 6. Олія — 3 ст. л.
- 7. Кукурудза (консервована) — 250 г.
- 8. Сіль, перець духмяный — за смаком
- 9. Приправи — за смаком
Інгредієнти для цього рецепту ви можете купити в таких супермаркетах:
-
NOVUS Рівне Гагаріна, 26
-
NOVUS пр. Європейського Союзу, 47
-
NOVUS Осокор Здолбунівська 7г
-
Auchan Київ Лугова 12
-
METRO Житомир проспект Незалежності 55В
-
Біотус Київ
-
Таврія В Одеса
-
METRO Львів Дж Вашингтона 8
-
METRO Чернівці
-
Ultramarket Подол Київ
-
METRO Полтава
-
METRO Івано-Франківськ
-
METRO Кривий Ріг
-
METRO Вінниця Хмельницьке Шосе 1 0,5км
-
Таврія В Харків
-
Auchan Львів Сокільники, Стрийська 30
-
Auchan Дніпро Нижньодніпровська 17
-
Auchan Почайна
-
Космос Одеса Академічна 28
-
Auchan, Велика Кільцева 4
-
Auchan Київ Академіка Глушкова 13Б
-
Auchan Київ Біличі
-
Таврія В Івано-Франківськ
-
ЕкоМаркет Радунська
-
MEGAMARKET Подол Київ
-
ЕкоМаркет Київ Огієнка, 15А
-
Ultramarket Київ Вадима Гетьмана 6
-
Ultramarket Сурикова
-
За Раз Сурікова
-
AlcoHub Сурікова
-
Megamarket Київ Вадима Гетьмана 6
-
MEGAMARKET Сурикова
-
METRO Київ Кільцева 1В
-
METRO Харків Гагаріна - проспект Юрія Гагаріна 187/1
-
METRO Одеса Аеропортівська 29
-
ЕкоМаркет Вінниця, пр-кт Коцюбинського, 70
-
METRO Рівне
-
METRO Київ Троєщина
-
METRO Запоріжжя Оріхівське шосе 7А
-
Master Zoo Київ
-
Auchan Чернівці Хотинська, 43
-
Auchan Житомир Київська, 77
-
Auchan Київ Гната Хоткевича, 1Б
-
METRO Дніпро (Запорізьке шосе, 63)
-
Auchan Одеса Старомиколаївська дорога 101А
-
Auchan Київ Антоновича 176
-
Auchan Rive Gauche Здолбунівська 17
-
WineTime Київ Бажана 1е
-
Winetime Івано-Франківськ
-
WineTime Львів
-
WineTime Дніпро
-
Космос Київ Оноре де Бальзака 2А
-
Auchan Київ Сім'ї Сосніних, 17
-
METRO Київ Григоренко 43
Етапи готування
М'ясо відварити (порізавши на шматочки бажаного розміру). Додати духмяного перцю. Поки м'ясо відварюється перейти до підготовки овочів.
Цибулю, моркву, картоплю, часник почистити і помити. Спочатку нарізати картоплю і відправити варитися до м'яса. Потім інші овочі подрібнити і на рослинній олії обсмажити.
Овочі всипати в киплячий суп. Додати кукурудзу. Варити 5 хвилин. Посолити, поперчити. За бажанням присипати карі і коріандром.
