Час до закриття найближчого вікна доставки Укр Рус Eng
Zakaz.ua Рецепти плита плита російська салати › Салат із курки з чорносливом
Салат із курки з чорносливом

Салат із курки з чорносливом

Всім господаркам необхідно мати у своєму арсеналі кілька рецептів швидких і неймовірно смачних і корисних салатів. Ось і сьогодні ми вам пропонуємо поповнити ваш арсенал ще одним салатом такого типу - салат з курки з чорносливом. Це не тільки дуже смачний, але і неймовірно корисний салат. Чорнослив включає в себе вітаміни і мінерали, корисні властивості яких так необхідні для підтримки деяких функцій організму. Чорнослив багатий органічними кислотами. Корисність курки полягає в її амінокислотному складі, зокрема, у великій кількості глютаміну, який разом з вітаміном B3 стимулює роботу нервової системи і уповільнює старіння клітин організму. Курка ще вельми багата кальцієм.

Кількість порцій 2
Час приготування 30 хв

  1. 1. Куряче філе — 50 г.
  2. 2. Свинина копчена — 30 г.
  3. 3. Майонез — 25 г.
  4. 4. Перець чорний мелений — 3 г.
  5. 5. Сіль — 2 г.
  6. 6. Огірок — 50 г.
  7. 7. Яблуко — 60 г.
  8. 8. Чорнослив — 20 г.
  9. 9. Пармезан — 20 г.
  10. 10. Соняшникова олія — за смаком
Інгредієнти для цього рецепту ви можете купити в таких супермаркетах:

Етапи готування

  1. Куряче філе підсмажити на соняшниковій олії. Майонез змішати з перцем і сіллю.

  2. Яблука очистити від серцевини і шкірки. Всі інгредієнти порізати крупною соломкою.

  3. Викладати салат шарами (в будь-якому порядку), змащуючи кожен тонким шаром майонезної суміші. Зверху присипати тертим пармезаном.