Час до закриття найближчого вікна доставки Укр Рус Eng
Zakaz.ua Рецепти блендер легкий сніданок дієтичні страви › Мангово-ананасовий смузі
Мангово-ананасовий смузі

Мангово-ананасовий смузі

Смузі – новомодний напій, який складається зі шматочків фруктів, ягід і навіть овочів, збитих в блендері до стану густого однорідного пюре разом з молоком або соком. Особливою популярністю напій став користуватися останні п'ять років як гідний приклад правильного і здорового харчування. У перекладі з англійської назва цього коктейлю означає «приємний», «гладкий», «м'який», «однорідний». І не даремно, адже всі ці слова в точності описують якісні характеристики смузі. Якщо ви любите екзотику, тоді для Вас наступний варіант цього корисного напою – манго-ананасовий смузі. Шматочки манго і ананаса подрібнюються з натуральним йогуртом і апельсиновим соком, змішаним з ананасовим сиропом.

Кількість порцій 4
Час приготування 15 хв

  1. 1. Манго — 2 шт.
  2. 2. Ананас консервований — 240 г.
  3. 3. Йогурт без добавок — 100 г.
  4. 4. Сік апельсиновий — 200 мл.
Інгредієнти для цього рецепту ви можете купити в таких супермаркетах:

Етапи готування

  1. Манго помити, видалити кісточку і очистити. М'якоть нарізати кубиками.

  2. З ананаса злити сироп (залишити близько 100 мл). Змішати його з апельсиновим соком.

  3. Фрукти подрібнити в блендері до стану пюре. Додати йогурт, сік з сиропом і ще раз збити блендером.