Смузі з хурми
Погодьтеся: від повноцінності сніданку залежить не тільки наша працездатність протягом дня, але і настрій. Важливо, щоб перший прийом їжі гармонійно поєднував у собі і користь, і приємний смак. В якості альтернативи правильного харчування – рецепт смузі з хурми. Він стане прекрасним доповненням, скажімо, до вівсяної каші, домашнього сиру або банановим оладкам. Не сумнівайтеся: цей вітамінний коктейль займе головну позицію в категорії «улюблені напої». Він простий і швидкий у приготуванні, що дозволить з самого ранку балувати себе і рідних найсвіжішим сніданком. Кисло-солодкий апельсин і пряні спеції не тільки нададуть божественний аромат, але і наповнять Вас енергією і позитивним настроєм на весь день.
- 1. Апельсин — 130 г.
- 2. Хурма — 300 г.
- 3. Імбир свіжий — 3 г.
- 4. Кориця мелена — 3 г.
- 5. Вода — 100 мл.
Інгредієнти для цього рецепту ви можете купити в таких супермаркетах:
- NOVUS Осокор Здолбунівська 7г
- NOVUS Рівне Гагаріна, 26
- NOVUS пр. Європейського Союзу, 47
- Auchan Київ Лугова 12
- METRO Житомир проспект Незалежності 55В
- Біотус Київ
- Таврія В Одеса
- METRO Чернівці
- Ultramarket Подол Київ
- METRO Полтава
- METRO Івано-Франківськ
- METRO Кривий Ріг
- METRO Вінниця Хмельницьке Шосе 1 0,5км
- Таврія В Харків
- Auchan Львів Сокільники, Стрийська 30
- Auchan Дніпро Нижньодніпровська 17
- Auchan Почайна
- Космос Одеса Академічна 28
- Auchan, Велика Кільцева 4
- Auchan Київ Академіка Глушкова 13Б
- Auchan Київ Біличі
- Таврія В Івано-Франківськ
- ЕкоМаркет Радунська
- MEGAMARKET Подол Київ
- ЕкоМаркет Київ Огієнка, 15А
- Ultramarket Київ Вадима Гетьмана 6
- Ultramarket Сурикова
- За Раз Сурікова
- AlcoHub Сурікова
- Megamarket Київ Вадима Гетьмана 6
- MEGAMARKET Сурикова
- METRO Київ Кільцева 1В
- METRO Харків Гагаріна - проспект Юрія Гагаріна 187/1
- METRO Одеса Аеропортівська 29
- METRO Львів Дж Вашингтона 8
- ЕкоМаркет Вінниця, пр-кт Коцюбинського, 70
- METRO Рівне
- METRO Київ Троєщина
- METRO Запоріжжя Оріхівське шосе 7А
- Master Zoo Київ
- Auchan Чернівці Хотинська, 43
- Auchan Житомир Київська, 77
- Auchan Київ Гната Хоткевича, 1Б
- METRO Дніпро (Запорізьке шосе, 63)
- Auchan Одеса Старомиколаївська дорога 101А
- Auchan Київ Антоновича 176
- Auchan Rive Gauche Здолбунівська 17
- WineTime Київ Бажана 1е
- Winetime Івано-Франківськ
- WineTime Львів
- WineTime Дніпро
- Космос Київ Оноре де Бальзака 2А
- Auchan Київ Сім'ї Сосніних, 17
- METRO Київ Григоренко 43
Етапи готування
Апельсин очистити і розібрати на часточки. Хурму помити, розрізати на частини і видалити кісточки. Шматочок імбиру помити, очистити і натерти на дрібній тертці.
Покласти апельсин, хурму та імбир в блендер. Додати корицю і воду. Подрібнити всі інгредієнти блендером. Розлити смузі в склянки.