Книга Наташа Давидова #Прессуйтіло Будуй щастя своїми руками

Опис товару від виробника

Книга Наталії Давидової «Пресуй тіло…» - це ще одна спроба популярної блогерки, яка у доступній формі розповідає як за три місяці можна створити ідеальну фігуру. Рецепт успіху простий: стежити за собою, правильно харчуватися, не лінуватися та вірити у свої сили. У книзі містяться поради щодо смачного та корисного раціону; комплекс ефективних вправ і мотивуючі історії учасниць, яким вдалося змінити як тіло, так і світогляд. «Пресуй тіло…» - посібник для кожного, хто своєю життєвою філософією вважає здоровий спосіб життя. Наталія Давидова стверджує: змінивши тіло, можна змінити своє життя. І вік при цьому не має значення.