Время до закрытия ближайшего окна доставки Укр Рус Eng
Zakaz.ua Рецепты дієтичні страви легкий блендер завтрак › Кефирный коктейль с вишней
Кефирный коктейль с вишней

Кефирный коктейль с вишней

Если вы любите такой диетический продукт, как кефир, вам повезло, а если не очень... то тоже, так как на его основе можно создавать чудеса кулинарии, которые вам точно придутся по вкусу. Правда, вместо волшебной палочки нам понадобится блендер. Минута - и замечательный, полезный напиток-десерт готов. Понятно, что сочетание кисло-сладких плодов вишни с питательными зерновыми хлопьями является известным нам с детства. Кроме того зерновые хлопья являются чрезвычайно полезными и диетическими, поэтому пользуются популярностью среди хозяек. А в дополнение с народной панацеей - медом и не менее полезным сыром, является просто удивительным морем наслаждения. Пейте такие напитки почаще сами и радуйте своих детей ними, ведь они являются кладезем витаминов и питательных веществ.

Количество порций: 2
Время приготовления: 10 мин.

  1. 1. Зерновые хлопья — 3 ст.л.
  2. 2. Кефир — 300 мл
  3. 3. Творог — 2 ст.л.
  4. 4. Вишня (свежая или замороженная) — 100 г
  5. 5. Мёд — 2 ч.л.
Ингредиенты для этого рецепта вы можете купить в следующих супермаркетах:

Этапы приготовления

  1. Из свежей вишни удалить косточки, мороженную вишню разморозить и дать стечь соку.

  2. Зерновые хлопья залить кефиром и оставить до набухания.

  3. Когда они станут мягкими, влить всё в чашу блендера, добавить творог, вишню и мёд.

  4. Взбить все ингредиенты блендером около 1 минуты.

  5. Получившийся коктейль разлить по высоким стаканам и подавать.