Время до закрытия ближайшего окна доставки Укр Рус Eng
Zakaz.ua Рецепты диетические блюда новый год обід › Салат из курицы с картофелем
Салат из курицы с картофелем

Салат из курицы с картофелем

Перед вами салат с курицей и овощами. Салаты с курицей (особенно куриным филе) очень популярны и многие их любят. И это оправдано, ведь такого рода салаты имеют целый ряд преимуществ. Во-первых, они довольно сытны и могут заменить полноценное блюдо, так как содержат и белки, и жиры, и углеводы. Во-вторых, салаты с курицей чаще всего низкокалорийные (как и данный салат, который на 100 грамм имеет 100 калорий). И, в-третьих, они быстро готовятся, около 20-30 минут, потому если вы пришли уставшие и поздно с работы, а с ужином нужно поспешить, то такой вариант вам прекрасно подойдет. И при подготовке к празднику такой фактор, как быстрота приготовления, тоже играет важную роль, ведь времени всегда мало.

Количество порций: 4
Время приготовления: 40 мин.

  1. 1. Филе куриное — 300 г.
  2. 2. Картофель — 300 г.
  3. 3. Кукуруза консервированная — 140 г.
  4. 4. Майонез — 30 г.
  5. 5. Грибы — 200 г.
  6. 6. Соль — по вкусу
Ингредиенты для этого рецепта вы можете купить в следующих супермаркетах:

Этапы приготовления

  1. Куриное филе отварить в подсоленной воде. Затем слить воду и охладить птицу. Филе нарезать кубиками или ломтиками.

  2. Картофель отварить, охладить, очистить, нарезать кубиками или ломтиками. С кукурузы слить жидкость. Грибы помыть, нарезать кубиками и обжарить (или потушить).

  3. Все ингредиенты соединить. Добавить майонез и перемешать салат.