Время до закрытия ближайшего окна доставки Укр Рус Eng
Zakaz.ua Рецепты диетические блюда європейська обед › Салат из крабовых палочек, яблока и огурца
Салат из крабовых палочек, яблока и огурца

Салат из крабовых палочек, яблока и огурца

К вашему вниманию фруктово-овощной салат с крабовыми палочками. Наверное, на первый взгляд, довольно не стандартное сочетание, согласитесь. Ведь намного привычнее видеть крабовые палочки в сочетание как минимум с яйцами и майонезом. А в данном салате заправка более диетическая и полезная – оливковое масло (хотя, естественно, её можете заменить майонезом, но вкус немного изменится). Да и в общем салат получается довольно малокалорийным. Интересными дополнениями к салату будет обжаренный кунжут, сладкий болгарский перец, ананасы (консервированные и нарезанные небольшими кусочками), нарезанные ломтиками маринованные шампиньоны.

Количество порций: 4
Время приготовления: 10 мин.

  1. 1. Кукуруза консервированная — 200 г.
  2. 2. Крабовые палочки — 250 г.
  3. 3. Яблоки — 200 г.
  4. 4. Огурцы — 200 г.
  5. 5. Укроп — 40 г.
  6. 6. Соль — по вкусу
  7. 7. Оливковое масло — 20 мл.
Ингредиенты для этого рецепта вы можете купить в следующих супермаркетах:

Этапы приготовления

  1. С кукурузы слить жидкость. Яблоко помыть и нарезать соломкой или кубиками.

  2. Огурцы помыть и нарезать кубиками или ломтиками. Укроп помыть, просушить и измельчить.

  3. Все ингредиенты соединить. Добавить оливковое масло и перемешать салат.