Шоколадно-кофейный смузи
Если ваш завтрак день за днём ограничивается лишь чашечкой кофе, пора задуматься о своём здоровье. Понятно, что на приготовление полноценной еды с утра пораньше, в условиях вечной спешки и нехватки времени, вдохновится не каждый. Но мы и не предлагаем вам стоять у плиты и отказываться от любимого ароматного напитка. Всё гораздо проще: наш рецепт - это почти та же чашка кофе, только куда более питательная, с новым интересным вкусом - можно сказать, что это почти десерт. И времени на приготовление уйдёт всего минут на пять больше обычного. В общем, изменить жизнь к лучшему всегда намного проще, чем кажется!
- 1. Банан — 1 шт.
- 2. Кофе молотый — 2 ч.л.
- 3. Чёрный шоколад — 50 г
- 4. Сахар — 1 ч.л.
- 5. Молоко — 0,5 стакана
- 6. Кардамон — 3 цельные семечки или щепотка
- 7. Мускатный орех — щепотка
Ингредиенты для этого рецепта вы можете купить в следующих супермаркетах:
- NOVUS Ровно Гагарина, 26
- NOVUS пр. Европейского Союза, 47
- NOVUS Осокор Здолбуновская 7г
- Auchan Киев Луговая 12
- METRO Житомир проспект Независимости 55В
- Biotus Kyiv
- Таврия В Одесса
- METRO Львов Дж Вашингтона 8
- METRO Черновцы
- Ultramarket Подол Киев
- METRO Полтава
- METRO Ивано-Франковск
- METRO Кривой Рог
- METRO Винница Хмельницкое Шоссе 1 0,5км
- Таврия В Харьков
- Auchan Львов Сокольники, Стрийская 30
- Auchan Днепр Нижнеднепровская 17
- Auchan Почайна
- Космос Одесса Академическая 28
- Auchan, Большая Окружная 4
- Auchan Киев Академика Глушкова 13Б
- Auchan Киев Беличи
- Таврия В Ивано-Франковск
- ЕкоМаркет Радунская
- MEGAMARKET Подол Киев
- ЕкоМаркет Киев Огиенко, 15А
- Ultramarket Киев Вадима Гетьмана 6
- Ultramarket Сурикова
- За Раз Сурикова
- AlcoHub Сурикова
- Megamarket Киев Вадима Гетьмана 6
- MEGAMARKET Сурикова
- METRO Киев Окружная 1В
- METRO Харьков Гагарина - проспект Юрия Гагарина 187/1
- METRO Одесса Аэропортовская 29
- ЕкоМаркет Винница, пр-кт Коцюбинского, 70
- METRO Ровно
- METRO Киев Троещина
- METRO Запорожье Ореховское шоссе 7А
- Master Zoo Киев
- Auchan Черновцы Хотинская, 43
- Auchan Житомир Киевская, 77
- Auchan Киев Гната Хоткевича, 1Б
- METRO Днепр (Запорожское шоссе, 63)
- Auchan Одесса Старониколаевская дорога 101А
- Auchan Киев Антоновича 176
- Auchan Rive Gauche Здолбуновская 17
- WineTime Киев Бажана 1е
- Winetime Ивано-Франковск
- WineTime Львов
- WineTime Днепр
- Космос Киев Оноре де Бальзака 2А
- Auchan Киев Семьи Сосниных, 17
- METRO Киев Григоренко 43
Этапы приготовления
Кофе залейте 70 мл воды, отварите и процедите.
Банан очистите и нарежьте на кусочки.
Шоколад натрите на мелкой тёрке.
В чашу блендера положите банан, добавьте шоколад, сахар и специи, влейте молоко и кофе.
Взбейте всё до однородного состояния и появления лёгкой пенки.
Получившийся напиток разлейте по стаканам или чашкам. При желании сверху напиток можно посыпать любыми измельчёнными орехами.