Время до закрытия ближайшего окна доставки Укр Рус Eng
Zakaz.ua Рецепты зима салаты диетические блюда › Зимний салат с хурмой и гранатом
Зимний салат с хурмой и гранатом

Зимний салат с хурмой и гранатом

Зимний салат с хурмой и гранатом порадует вас вкусным и необычным вкусовым сочетанием. Такие продукты, как гранат и хурма являются здесь ключевыми и они задают тон всему блюду. Хурма и гранат очень гармонично сочетаются с луком и со шпинатом. Вкусом такого необычного и очень полезного салатика останутся довольны все гурманы мира. Кстати, этот салат называется зимний по двум причинам. Во-первых хурма и гранат в природе дозревают только, когда у нас зима. Соответственно его можно готовить только зимой. Что делает огромный плюс этому салату. Ведь, зима - это период, который истощает организм, а потребление такого салата вносит колоссальный заряд витаминов и отлично поднимает иммунитет.

Количество порций: 4
Время приготовления: 10 мин.

  1. 1. Хурма — 160 г.
  2. 2. Шпинат — 160 г.
  3. 3. Гранат — 300 г.
  4. 4. Лук — 80 г.
  5. 5. Оливковое масло — 20 мл.
  6. 6. Соль — по вкусу
Ингредиенты для этого рецепта вы можете купить в следующих супермаркетах:

Этапы приготовления

  1. Хурму помыть и нарезать тонкими ломтиками. Шпинат помыть и просушить. Порвать шпинат руками.

  2. Гранат разобрать на зерна. Лук очистить от шелухи и нарезать тонкими кольцами. Смешать все ингредиенты, посолить, добавить оливковое масло и перемешать.