Время до закрытия ближайшего окна доставки Укр Рус Eng
Zakaz.ua Рецепты зима американская обед вегетарианские блюда › Шоколадно-миндальный смузи
Шоколадно-миндальный смузи

Шоколадно-миндальный смузи

Напиток, как и само слово, английского происхождения. Дословно переводится оно как "однородный, мягкий, гладкий, приятный". Именно таким и выглядит этот легкий безалкогольный напиток. Часто смузи называют вегетарианским или диетическим напитком. Все зависит от ингредиентов, которыми чаще всего выступают ягоды или фрукты с добавлением льда, молока или сока. Лучше всего комбинировать все ингредиенты, чтобы они были одного вида и подходили по вкусу. Такой замечательный напиток охладит вас в жаркую пору или же просто придаст энергии в любое другое время. А еще обогатит витаминами, ведь их достаточно много в молоке и бананах.

Количество порций: 2
Время приготовления: 5 мин.

  1. 1. Банан — 1 шт.
  2. 2. Молоко — 250 мл.
  3. 3. Черный шоколад — 30 г.
  4. 4. Какао порошок — 15 г.
  5. 5. Мука миндальная — 40 г.
  6. 6. Грецкий орех — 30 г.
Ингредиенты для этого рецепта вы можете купить в следующих супермаркетах:

Этапы приготовления

  1. Для приготовления смузи понадобится банан, молоко, миндальная мука и несладкий какао. В комбайне смешать молоко и банан, добавить какао и снова хорошенько перемешать.

  2. Потом добавить миндальную муку к смеси с бананом и ещё раз перемешать, чтобы получить однородную массу.

  3. Разлить по стаканам и сразу же нужно подавать. Можно украсить рубленым шоколадом с мелко рублеными орехами.