0800 20 20 20 Оплата и доставка
Время до закрытия ближайшего окна доставки Укр Рус Eng
рецепты
Zakaz.ua › Рецепты › весна › легкий › духовка › осінь › Гуляш из капусты
Гуляш из капусты

Гуляш из капусты

Блюда из белокочанной капусты популярны во многих кухнях мира. Одно из оригинальных блюд – гуляш из капусты. Калорийность составляет 25 ккал. Низкая калорийность блюда позволяет употреблять гуляш людям, которые страдают лишним весом и следят за фигурой. Употребляя гуляш из капусты, человек получает большую дозу витаминов С, В, В1, В2, РР и U и важных минеральных веществ, а большое количество клетчатки помогает вывести токсины из организма. Приготовление данного рецепта займет у вас чуть больше получаса. Наличие в доме мультиварки дает возможность приготовить гуляш в ней.

Количество порций: 2
Время приготовления: 35 мин.

  1. 1. Лук репчатый — 1 шт.
  2. 2. Перец зеленый — 1 шт.
  3. 3. Капуста белокочанная — 1 шт.
  4. 4. Вода — 200 мл.
  5. 5. Соль — по вкусу
  6. 6. Перец черный молотый — по вкусу
Ингредиенты для этого рецепта вы можете купить в следующих супермаркетах:
  • NOVUS Ровно Гагарина, 26
  • NOVUS пр. Европейского Союза, 47
  • NOVUS Осокор Здолбуновская 7г
  • Auchan Киев Луговая 12
  • METRO Житомир проспект Независимости 55В
  • Biotus Kyiv
  • Таврия В Одесса
  • METRO Львов Дж Вашингтона 8
  • METRO Черновцы
  • Ultramarket Подол Киев
  • METRO Полтава
  • METRO Ивано-Франковск
  • METRO Кривой Рог
  • METRO Винница Хмельницкое Шоссе 1 0,5км
  • Таврия В Харьков
  • Auchan Львов Сокольники, Стрийская 30
  • Auchan Днепр Нижнеднепровская 17
  • Auchan Почайна
  • Космос Одесса Академическая 28
  • Auchan, Большая Окружная 4
  • Auchan Киев Академика Глушкова 13Б
  • Auchan Киев Беличи
  • Таврия В Ивано-Франковск
  • ЕкоМаркет Радунская
  • MEGAMARKET Подол Киев
  • ЕкоМаркет Киев Огиенко, 15А
  • Ultramarket Киев Вадима Гетьмана 6
  • Ultramarket Сурикова
  • За Раз Сурикова
  • AlcoHub Сурикова
  • Megamarket Киев Вадима Гетьмана 6
  • MEGAMARKET Сурикова
  • METRO Киев Окружная 1В
  • METRO Харьков Гагарина - проспект Юрия Гагарина 187/1
  • METRO Одесса Аэропортовская 29
  • ЕкоМаркет Винница, пр-кт Коцюбинского, 70
  • METRO Ровно
  • METRO Киев Троещина
  • METRO Запорожье Ореховское шоссе 7А
  • Master Zoo Киев
  • Auchan Черновцы Хотинская, 43
  • Auchan Житомир Киевская, 77
  • Auchan Киев Гната Хоткевича, 1Б
  • METRO Днепр (Запорожское шоссе, 63)
  • Auchan Одесса Старониколаевская дорога 101А
  • Auchan Киев Антоновича 176
  • Auchan Rive Gauche Здолбуновская 17
  • WineTime Киев Бажана 1е
  • Winetime Ивано-Франковск
  • WineTime Львов
  • WineTime Днепр
  • Космос Киев Оноре де Бальзака 2А
  • Auchan Киев Семьи Сосниных, 17
  • METRO Киев Григоренко 43

Этапы приготовления

  1. Очистить лук и мелко нашинковать.

  2. Капусту очистить от старых листьев, удалить кочерыжку, нашинковать.

  3. Перец очистить от семян, нарезать маленькими кубиками.

  4. В форму выложить капусту, перец и лук, перемешать, залить водой.

  5. Поставить в духовку на 30 минут, при температуре 180°C. После, посолить и поперчить по вкусу.