Овсяная каша с инжиром и теплым медовым соусом
Вашему вниманию представлен рецепт для тех, кому надоел классический завтрак. Овсяная каша – традиционный завтрак англичан, один из самых популярных завтраков в Европе, особенно среди тех, кто придерживается здорового питания. И это не просто так. Ведь, наверняка, всем известны неимоверно полезные свойства этой зерновой культуры. Подкупает также быстрота приготовления и последующее продолжительное чувство сытости. В кашу зачастую добавляют разные фрукты, сухофрукты, мёд и орехи. В данном же рецепте предлагается к обычной каше добавить свежие ломтики инжира, доведенные до мягкости в ароматном медовом соусе с кедровыми орешками.
- 1. Овсяная каша — 80 г
- 2. Молоко — 300 мл
- 3. Мед — 20 г
- 4. Ваниль — 3 г
- 5. Корица палочка — 1 шт.
- 6. Орехи кедровые — 15 г
- 7. Инжир — 2 шт.
Ингредиенты для этого рецепта вы можете купить в следующих супермаркетах:
-
NOVUS Ровно Гагарина, 26
-
NOVUS пр. Европейского Союза, 47
-
NOVUS Осокор Здолбуновская 7г
-
Auchan Киев Луговая 12
-
METRO Житомир проспект Независимости 55В
-
Biotus Kyiv
-
Таврия В Одесса
-
METRO Львов Дж Вашингтона 8
-
METRO Черновцы
-
Ultramarket Подол Киев
-
METRO Полтава
-
METRO Ивано-Франковск
-
METRO Кривой Рог
-
METRO Винница Хмельницкое Шоссе 1 0,5км
-
Таврия В Харьков
-
Auchan Львов Сокольники, Стрийская 30
-
Auchan Днепр Нижнеднепровская 17
-
Auchan Почайна
-
Космос Одесса Академическая 28
-
Auchan, Большая Окружная 4
-
Auchan Киев Академика Глушкова 13Б
-
Auchan Киев Беличи
-
Таврия В Ивано-Франковск
-
ЕкоМаркет Радунская
-
MEGAMARKET Подол Киев
-
ЕкоМаркет Киев Огиенко, 15А
-
Ultramarket Киев Вадима Гетьмана 6
-
Ultramarket Сурикова
-
За Раз Сурикова
-
AlcoHub Сурикова
-
Megamarket Киев Вадима Гетьмана 6
-
MEGAMARKET Сурикова
-
METRO Киев Окружная 1В
-
METRO Харьков Гагарина - проспект Юрия Гагарина 187/1
-
METRO Одесса Аэропортовская 29
-
ЕкоМаркет Винница, пр-кт Коцюбинского, 70
-
METRO Ровно
-
METRO Киев Троещина
-
METRO Запорожье Ореховское шоссе 7А
-
Master Zoo Киев
-
Auchan Черновцы Хотинская, 43
-
Auchan Житомир Киевская, 77
-
Auchan Киев Гната Хоткевича, 1Б
-
METRO Днепр (Запорожское шоссе, 63)
-
Auchan Одесса Старониколаевская дорога 101А
-
Auchan Киев Антоновича 176
-
Auchan Rive Gauche Здолбуновская 17
-
WineTime Киев Бажана 1е
-
Winetime Ивано-Франковск
-
WineTime Львов
-
WineTime Днепр
-
Космос Киев Оноре де Бальзака 2А
-
Auchan Киев Семьи Сосниных, 17
-
METRO Киев Григоренко 43
Этапы приготовления
Налить молоко в сотейник и добавить чайную ложку меда. Поставить сотейник на небольшой огонь и нагреть. Добавить к молоку ваниль и палочку корицы. Довести молоко до кипения, добавить овсянку и варить, постоянно помешивая, около 5–7 минут. Выключить огонь и удалить палочку корицы. Накрыть сотейник крышкой и оставить на несколько минут.
Инжир помыть и нарезать ломтиками. Кедровые орехи обжарить на сухой сковороде несколько минут. Добавить к орехам корицу, ломтики инжира, 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку воды. Около 3-4 минут варить на среднем огне до загустения. Добавить соус с фруктами в кашу.
