0800 20 20 20 Оплата и доставка
Время до закрытия ближайшего окна доставки Укр Рус Eng
рецепты
Zakaz.ua › Рецепты › обед › легкий › молоко › обід › Смузи из сухофруктов
Смузи из сухофруктов

Смузи из сухофруктов

С Европы пришел к нам этот немного необычный напиток. Его необычайность в том, что этот напиток достаточно густой. Делают его из ягод или фруктов с добавлением молока или сока. Наш рецепт немного необычен тем, что вместо свежих фруктов мы предлагаем вам сделать смузи из сухофруктов. Еще одна особенность нашего рецепта в том, что обычно смузи делают из фруктов одного вида, мы же решили смешать изюм и курагу для более насыщенного вкуса. Как известно, в сухофруктах витаминов и минералов не меньше, чем в свежих их "собратьях", но вкус самого напитка будет совершенно иным. Поэтому предлагаем вам такой рецепт к любому вашему празднику или домашних посиделок.

Количество порций: 6
Время приготовления: 15 мин.

  1. 1. Курага — 300 г.
  2. 2. Изюм темный — 300 г.
  3. 3. Мед — 3 ст. л.
  4. 4. Овсяные хлопья — 9 ст. л.
  5. 5. Молоко — 1,2 л.
  6. 6. Вода — 1 стакан
Ингредиенты для этого рецепта вы можете купить в следующих супермаркетах:
  • NOVUS Ровно Гагарина, 26
  • NOVUS пр. Европейского Союза, 47
  • NOVUS Осокор Здолбуновская 7г
  • Auchan Киев Луговая 12
  • METRO Житомир проспект Независимости 55В
  • Biotus Kyiv
  • Таврия В Одесса
  • METRO Львов Дж Вашингтона 8
  • METRO Черновцы
  • Ultramarket Подол Киев
  • METRO Полтава
  • METRO Ивано-Франковск
  • METRO Кривой Рог
  • METRO Винница Хмельницкое Шоссе 1 0,5км
  • Таврия В Харьков
  • Auchan Львов Сокольники, Стрийская 30
  • Auchan Днепр Нижнеднепровская 17
  • Auchan Почайна
  • Космос Одесса Академическая 28
  • Auchan, Большая Окружная 4
  • Auchan Киев Академика Глушкова 13Б
  • Auchan Киев Беличи
  • Таврия В Ивано-Франковск
  • ЕкоМаркет Радунская
  • MEGAMARKET Подол Киев
  • ЕкоМаркет Киев Огиенко, 15А
  • Ultramarket Киев Вадима Гетьмана 6
  • Ultramarket Сурикова
  • За Раз Сурикова
  • AlcoHub Сурикова
  • Megamarket Киев Вадима Гетьмана 6
  • MEGAMARKET Сурикова
  • METRO Киев Окружная 1В
  • METRO Харьков Гагарина - проспект Юрия Гагарина 187/1
  • METRO Одесса Аэропортовская 29
  • ЕкоМаркет Винница, пр-кт Коцюбинского, 70
  • METRO Ровно
  • METRO Киев Троещина
  • METRO Запорожье Ореховское шоссе 7А
  • Master Zoo Киев
  • Auchan Черновцы Хотинская, 43
  • Auchan Житомир Киевская, 77
  • Auchan Киев Гната Хоткевича, 1Б
  • METRO Днепр (Запорожское шоссе, 63)
  • Auchan Одесса Старониколаевская дорога 101А
  • Auchan Киев Антоновича 176
  • Auchan Rive Gauche Здолбуновская 17
  • WineTime Киев Бажана 1е
  • Winetime Ивано-Франковск
  • WineTime Львов
  • WineTime Днепр
  • Космос Киев Оноре де Бальзака 2А
  • Auchan Киев Семьи Сосниных, 17
  • METRO Киев Григоренко 43

Этапы приготовления

  1. Изюм и курагу хорошо промыть и затем залить 1 стаканом горячей воды на некоторое время.

  2. Когда сухофрукты станут мягкими, воду слить, а курагу и изюм немного высушить.

  3. Затем положить их в чашку для блендера, добавить туда же мед, хлопья и все залить молоком.

  4. Перемешать все ингредиенты в блендере до однородной массы. Затем разлить по чашкам и поставить на некоторое время в холодильник. Подавать смузи лучше охлажденным.