Салат из авокадо с тунцом
Салат из авокадо с тунцом – что-то новенькое в Вашей домашней коллекции рецептов. Он никогда не приестся, ведь такой салатик готовят далеко не каждый день и не на каждый случай. Все дело в экзотическом плоде авокадо, который придает изюминку любому блюду. Салат получается вкусным, сытным, а главное – полезным. Ведь авокадо не только снимает раздражительность и повышает работоспособность, но и замедляет старение кожи. Интересное оформление сделает этот салат главным украшением Вашего праздничного стола. Нижний слой – маслянистый авокадо с хрустящим луком. Посерединке располагаются сладкие и сочные помидоры черри, а верхушка – ломтики консервированного, слегка солоноватого тунца с зеленью.
- 1. Авокадо — 1 шт.
- 2. Помидоры черри — 480 г.
- 3. Тунец консервированный — 300 г.
- 4. Лимон — 30 г.
- 5. Зелень — 30 г.
- 6. Лук — 80 г.
- 7. Перец черный молотый — по вкусу
- 8. Соль — по вкусу
Ингредиенты для этого рецепта вы можете купить в следующих супермаркетах:
-
NOVUS Ровно Гагарина, 26
-
NOVUS пр. Европейского Союза, 47
-
NOVUS Осокор Здолбуновская 7г
-
Auchan Киев Луговая 12
-
METRO Житомир проспект Независимости 55В
-
Biotus Kyiv
-
Таврия В Одесса
-
METRO Львов Дж Вашингтона 8
-
METRO Черновцы
-
Ultramarket Подол Киев
-
METRO Полтава
-
METRO Ивано-Франковск
-
METRO Кривой Рог
-
METRO Винница Хмельницкое Шоссе 1 0,5км
-
Таврия В Харьков
-
Auchan Львов Сокольники, Стрийская 30
-
Auchan Днепр Нижнеднепровская 17
-
Auchan Почайна
-
Космос Одесса Академическая 28
-
Auchan, Большая Окружная 4
-
Auchan Киев Академика Глушкова 13Б
-
Auchan Киев Беличи
-
Таврия В Ивано-Франковск
-
ЕкоМаркет Радунская
-
MEGAMARKET Подол Киев
-
ЕкоМаркет Киев Огиенко, 15А
-
Ultramarket Киев Вадима Гетьмана 6
-
Ultramarket Сурикова
-
За Раз Сурикова
-
AlcoHub Сурикова
-
Megamarket Киев Вадима Гетьмана 6
-
MEGAMARKET Сурикова
-
METRO Киев Окружная 1В
-
METRO Харьков Гагарина - проспект Юрия Гагарина 187/1
-
METRO Одесса Аэропортовская 29
-
ЕкоМаркет Винница, пр-кт Коцюбинского, 70
-
METRO Ровно
-
METRO Киев Троещина
-
METRO Запорожье Ореховское шоссе 7А
-
Master Zoo Киев
-
Auchan Черновцы Хотинская, 43
-
Auchan Житомир Киевская, 77
-
Auchan Киев Гната Хоткевича, 1Б
-
METRO Днепр (Запорожское шоссе, 63)
-
Auchan Одесса Старониколаевская дорога 101А
-
Auchan Киев Антоновича 176
-
Auchan Rive Gauche Здолбуновская 17
-
WineTime Киев Бажана 1е
-
Winetime Ивано-Франковск
-
WineTime Львов
-
WineTime Днепр
-
Космос Киев Оноре де Бальзака 2А
-
Auchan Киев Семьи Сосниных, 17
-
METRO Киев Григоренко 43
Этапы приготовления
Авокадо помыть, очистить, удалить косточку и нарезать мякоть кубиками. Сбрызнуть авокадо лимонным соком. Помидоры помыть и разрезать на половинки.
С тунца слить жидкость. Зелень помыть и измельчить. Лук очистить от шелухи и нарезать кольцами, полукольцами или измельчить.
Все ингредиенты соединить. Добавить оливковое масло и перемешать салат.
