Кукурузный салат с авокадо и томатами
Вам немного надоели привычные салаты? Приготовьте полезный, витаминный "Кукурузный салат с авокадо и томатами". Изюминка этого салата - интересное сочетание фруктово-овощных ингредиентов: авокадо, помидоров черри, красного лука и консервированной кукурузы. Заправка готовится из оливкового масла и сока лайма. Авокадо - популярный во всем мире фрукт с легким ореховым вкусом, напоминающий по консистенции слегка размягченное сливочное масло. По сравнению с большинством фруктов авокадо несладкий, а по внешнему виду и по вкусу напоминает овощ. "Аллигаторова груша" (так часто называют авокадо) - богатый источник полезных для здоровья веществ.
- 1. Масло оливковое — 2 ст. л.
- 2. Сок лайма — 1 ст. л.
- 3. Кинза — 50 г.
- 4. Соль — 0,25 ч. л.
- 5. Перец черный молотый — 0,25 ч. л.
- 6. Кукуруза консервированная — 2,5 ст.
- 7. Авокадо — 1,5 ст.
- 8. Помидоры черри — 2 ст.
- 9. Лук красный — 100 г.
Ингредиенты для этого рецепта вы можете купить в следующих супермаркетах:
- NOVUS Осокор Здолбуновская 7г
- NOVUS Ровно Гагарина, 26
- NOVUS пр. Европейского Союза, 47
- Auchan Киев Луговая 12
- METRO Житомир проспект Независимости 55В
- Biotus Kyiv
- Таврия В Одесса
- METRO Черновцы
- Ultramarket Подол Киев
- METRO Полтава
- METRO Ивано-Франковск
- METRO Кривой Рог
- METRO Винница Хмельницкое Шоссе 1 0,5км
- Таврия В Харьков
- Auchan Львов Сокольники, Стрийская 30
- Auchan Днепр Нижнеднепровская 17
- Auchan Почайна
- Космос Одесса Академическая 28
- Auchan, Большая Окружная 4
- Auchan Киев Академика Глушкова 13Б
- Auchan Киев Беличи
- Таврия В Ивано-Франковск
- ЕкоМаркет Радунская
- MEGAMARKET Подол Киев
- ЕкоМаркет Киев Огиенко, 15А
- Ultramarket Киев Вадима Гетьмана 6
- Ultramarket Сурикова
- За Раз Сурикова
- AlcoHub Сурикова
- Megamarket Киев Вадима Гетьмана 6
- MEGAMARKET Сурикова
- METRO Киев Окружная 1В
- METRO Харьков Гагарина - проспект Юрия Гагарина 187/1
- METRO Одесса Аэропортовская 29
- METRO Львов Дж Вашингтона 8
- ЕкоМаркет Винница, пр-кт Коцюбинского, 70
- METRO Ровно
- METRO Киев Троещина
- METRO Запорожье Ореховское шоссе 7А
- Master Zoo Киев
- Auchan Черновцы Хотинская, 43
- Auchan Житомир Киевская, 77
- Auchan Киев Гната Хоткевича, 1Б
- METRO Днепр (Запорожское шоссе, 63)
- Auchan Одесса Старониколаевская дорога 101А
- Auchan Киев Антоновича 176
- Auchan Rive Gauche Здолбуновская 17
- WineTime Киев Бажана 1е
- Winetime Ивано-Франковск
- WineTime Львов
- WineTime Днепр
- Космос Киев Оноре де Бальзака 2А
- Auchan Киев Семьи Сосниных, 17
- METRO Киев Григоренко 43
Этапы приготовления
В миске смешать масло и сок лайма со специями - кинзой, солью и перцем. Перемешать.
Авокадо нарезать мелкими кусочками, помидоры разрезать на 4 части, измельчить лук.
Добавить в миску с приготовленной заправкой лук, помидоры и авокадо, перемешать, добавить кукурузу. Тщательно перемешать все ингредиенты, подавать сразу же.