Яичные блинчики с креветками
Креветки – замечательный диетический продукт, который характеризуется высоким содержанием белков и невысокой жирностью. Такие свойства этих представителей ракообразных позволят Вам, не опасаясь за свою фигуру, утолить голод. Мясо креветок очень нежное. В сочетании с измельченным луком, замаринованное в красном вине, оно будет идеальной начинкой для яичных блинчиков. Для такого количества очищенных креветок Вы должны пожарить примерно десять яичных блинчиков. Вместо водяной бани можно воспользоваться пароваркой. Приготовление на пару гарантирует более низкую калорийность блюда. Кроме того, приготовление на пару считается одним из лучших способов приготовления креветок.
- 1. Креветки очищенные — 100 г.
- 2. Яйцо куриное — 4 шт.
- 3. Лук репчатый — 1 шт.
- 4. Вино красное — 3 ст. л.
- 5. Масло растительное — 4 ст. л.
- 6. Соль — по вкусу
- 7. Зелень — по вкусу
Ингредиенты для этого рецепта вы можете купить в следующих супермаркетах:
-
NOVUS Ровно Гагарина, 26
-
NOVUS пр. Европейского Союза, 47
-
NOVUS Осокор Здолбуновская 7г
-
Auchan Киев Луговая 12
-
METRO Житомир проспект Независимости 55В
-
Biotus Kyiv
-
Таврия В Одесса
-
METRO Львов Дж Вашингтона 8
-
METRO Черновцы
-
Ultramarket Подол Киев
-
METRO Полтава
-
METRO Ивано-Франковск
-
METRO Кривой Рог
-
METRO Винница Хмельницкое Шоссе 1 0,5км
-
Таврия В Харьков
-
Auchan Львов Сокольники, Стрийская 30
-
Auchan Днепр Нижнеднепровская 17
-
Auchan Почайна
-
Космос Одесса Академическая 28
-
Auchan, Большая Окружная 4
-
Auchan Киев Академика Глушкова 13Б
-
Auchan Киев Беличи
-
Таврия В Ивано-Франковск
-
ЕкоМаркет Радунская
-
MEGAMARKET Подол Киев
-
ЕкоМаркет Киев Огиенко, 15А
-
Ultramarket Киев Вадима Гетьмана 6
-
Ultramarket Сурикова
-
За Раз Сурикова
-
AlcoHub Сурикова
-
Megamarket Киев Вадима Гетьмана 6
-
MEGAMARKET Сурикова
-
METRO Киев Окружная 1В
-
METRO Харьков Гагарина - проспект Юрия Гагарина 187/1
-
METRO Одесса Аэропортовская 29
-
ЕкоМаркет Винница, пр-кт Коцюбинского, 70
-
METRO Ровно
-
METRO Киев Троещина
-
METRO Запорожье Ореховское шоссе 7А
-
Master Zoo Киев
-
Auchan Черновцы Хотинская, 43
-
Auchan Житомир Киевская, 77
-
Auchan Киев Гната Хоткевича, 1Б
-
METRO Днепр (Запорожское шоссе, 63)
-
Auchan Одесса Старониколаевская дорога 101А
-
Auchan Киев Антоновича 176
-
Auchan Rive Gauche Здолбуновская 17
-
WineTime Киев Бажана 1е
-
Winetime Ивано-Франковск
-
WineTime Львов
-
WineTime Днепр
-
Космос Киев Оноре де Бальзака 2А
-
Auchan Киев Семьи Сосниных, 17
-
METRO Киев Григоренко 43
Этапы приготовления
Промыть креветки, положить в миску, добавить к ним измельченный лук, посолить и влить вино.
Разогреть сковороду, налить масло, обжарить взбитые яйца в форме блинчиков.
Завернуть в каждый блинчик креветки, проварить на водяной бане 15 минут.
