Время до закрытия ближайшего окна доставки Укр Рус Eng
Zakaz.ua Рецепты американська легкий духовка ужин › Креветки по-креольски
Креветки по-креольски

Креветки по-креольски

Так как креветки вылавливают круглый год, найти их в супермаркете не составит труда. Но тут тоже есть свои нюансы. Срок хранения их очень мал. Поэтому после того, как их поймали, их сразу же термообрабатывают и замораживают. В таком виде они и попадают в магазины. И именно поэтому приготовить их не составит труда. К тому же и времени нужно совсем мало. Креветки по праву считаются образцом здоровой пищи, так как в них есть очень много веществ, которые нужны человеку. Кроме фосфора, йода и натрия в них есть еще очень много полезных элементов. Также приятно то, что в них мало жиров и много протеина, поэтому приготовив креветки по-креольски, вы можете их подавать и к ужину тоже.

Количество порций: 8
Время приготовления: 25 мин.

  1. 1. Оливковое масло — 2 ст. л.
  2. 2. Тмин — 1 ч. л
  3. 3. Соль — по вкусу
  4. 4. Креветки очищенные (желательно королевские) — 1100 г
  5. 5. Порошок чили — 1 ст. л.
  6. 6. Сахар — 1 ч. л.
  7. 7. Смесь перцев — 1 ч. л.
Ингредиенты для этого рецепта вы можете купить в следующих супермаркетах:

Этапы приготовления

  1. Смешать в большой миске оливковое масло со специями и тщательно перемешать.

  2. Добавить очищенные креветки и перемешать.

  3. Выложить креветки на большой противень.

  4. Запекать 10-12 минут, до готовности.