![Салат с гранатом, шпинатом и орехами](https://img2.zakaz.ua/upload.version_1.0.745b4393decf612eedcb026f6647cef4.350x350.jpeg)
Салат с гранатом, шпинатом и орехами
Об этом салате можно сказать «кладезь витаминов». Один из основных ингредиентов – это гранат, который, несомненно, главный «витамин» осенне-зимнего сезона. Также в салате присутствует шпинат (он з гранатом сочетается на отлично). Шпинат очень полезен (огромное количество бета-каротина, железа и витаминов), но, к сожалению, употребляется нами редко. А в этом салате, можете быть уверенны, вы его полюбите. Кстати, шпинат также имеет некие диетические свойства. Относительно орехов, то лучше всего подойдут орехи пекан или грецкие, хотя можете добавить и другие, например, кешью или кедровые (можно сочетать несколько видов одновременно). Также неплохим вариантом будет добавить в заправку, кроме оливкового масла, бальзамический уксус или лимонный сок.
- 1. Шпинат — 160 г.
- 2. Гранат — 300 г.
- 3. Орехи — 120 г.
- 4. Оливковое масло — 20 мл.
- 5. Сыр фета — 80 г.
- 6. Соль — по вкусу
Ингредиенты для этого рецепта вы можете купить в следующих супермаркетах:
-
NOVUS Осокор Здолбуновская 7г
-
NOVUS Ровно Гагарина, 26
-
NOVUS пр. Европейского Союза, 47
-
Auchan Киев Луговая 12
-
METRO Житомир проспект Независимости 55В
-
Biotus Kyiv
-
Таврия В Одесса
-
METRO Черновцы
-
Ultramarket Подол Киев
-
METRO Полтава
-
METRO Ивано-Франковск
-
METRO Кривой Рог
-
METRO Винница Хмельницкое Шоссе 1 0,5км
-
Таврия В Харьков
-
Auchan Львов Сокольники, Стрийская 30
-
Auchan Днепр Нижнеднепровская 17
-
Auchan Почайна
-
Космос Одесса Академическая 28
-
Auchan, Большая Окружная 4
-
Auchan Киев Академика Глушкова 13Б
-
Auchan Киев Беличи
-
Таврия В Ивано-Франковск
-
ЕкоМаркет Радунская
-
MEGAMARKET Подол Киев
-
ЕкоМаркет Киев Огиенко, 15А
-
Ultramarket Киев Вадима Гетьмана 6
-
Ultramarket Сурикова
-
За Раз Сурикова
-
AlcoHub Сурикова
-
Megamarket Киев Вадима Гетьмана 6
-
MEGAMARKET Сурикова
-
METRO Киев Окружная 1В
-
METRO Харьков Гагарина - проспект Юрия Гагарина 187/1
-
METRO Одесса Аэропортовская 29
-
METRO Львов Дж Вашингтона 8
-
ЕкоМаркет Винница, пр-кт Коцюбинского, 70
-
METRO Ровно
-
METRO Киев Троещина
-
METRO Запорожье Ореховское шоссе 7А
-
Master Zoo Киев
-
Auchan Черновцы Хотинская, 43
-
Auchan Житомир Киевская, 77
-
Auchan Киев Гната Хоткевича, 1Б
-
METRO Днепр (Запорожское шоссе, 63)
-
Auchan Одесса Старониколаевская дорога 101А
-
Auchan Киев Антоновича 176
-
Auchan Rive Gauche Здолбуновская 17
-
WineTime Киев Бажана 1е
-
Winetime Ивано-Франковск
-
WineTime Львов
-
WineTime Днепр
-
Космос Киев Оноре де Бальзака 2А
-
Auchan Киев Семьи Сосниных, 17
-
METRO Киев Григоренко 43
Этапы приготовления
Гранат разобрать на зерна. Шпинат помыть и просушить. Нарвать шпинат руками.
Орехи немного поджарить. Сыр фета раскрошить. Смешать все ингредиенты, посолить, заправить оливковым маслом и перемешать.