Время до закрытия ближайшего окна доставки Укр Рус Eng
Zakaz.ua Рецепты европейская европейская овсяные хлопья обед › Шарики из овсяных хлопьев и арахисового масла
Шарики из овсяных хлопьев и арахисового масла

Шарики из овсяных хлопьев и арахисового масла

Вы устали от магазинных десертов? Хотя всегда любите, чтобы в доме было что-либо вкусненькое. В таком случае вам нужно запастись рецептами сладкого, которое легко и быстро приготовить. Не последним в списке плюсом блюда должно быть и то, что десерт должен быть и полезным. Это все есть в шариках из овсяных хлопьев. Ведь посудите сами. Хлопья - это завтрак номер один. А если они приготовлены еще таким замечательным способом? Тогда они вдвойне вкусные и полезные. Арахисовое масло достаточно питательное, поэтому такой десерт - хороший вариант для плотного завтрака, дабы зарядиться энергией на весь день. Вы не прогадаете, даже если возьмете их с собой на работу.

Количество порций: 12
Время приготовления: 10 мин.

  1. 1. Овсяные хлопья — 200 г.
  2. 2. Арахисовое масло — 200 г.
  3. 3. Кокосовая стружка — 150 г.
  4. 4. Соль — 0,5 ч. л.
Ингредиенты для этого рецепта вы можете купить в следующих супермаркетах:

Этапы приготовления

  1. Залить овсяные хлопья на 1 минуту тёплой водой, чтоб набухли.

  2. Смешать овсяные хлопья с арахисовым маслом и солью.

  3. Сформировать шарики и вывалять их в кокосовой стружке.

  4. Поставить шарики в холодильник на пару часов.